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MessageSujet: Re: SUIVI DE KAFRINDOFE   SUIVI DE KAFRINDOFE - Page 36 Icon_minitimeMar 26 Mar - 20:14

ah ! j'ai vu ta photo (en double!) vous êtes trop mignonnes toutes les deux!!!!

quel bol d'être sur une île et d'avoir une copine opérée dans le même quartier!!!!!

profitez les filles et bon sport!!!!!
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mimi120387
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obésité morbide + de 105 kg
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surpoids 66 à 79 kg
corpulence normale 49 à 66 kg
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MessageSujet: Re: SUIVI DE KAFRINDOFE   SUIVI DE KAFRINDOFE - Page 36 Icon_minitimeMer 27 Mar - 9:27

Quels sont belle nos filles en plein soleil en plus. Smile
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anaïs
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Poids de départ avant semaine yaourt (3 février 2012): 123 kgs
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MessageSujet: Re: SUIVI DE KAFRINDOFE   SUIVI DE KAFRINDOFE - Page 36 Icon_minitimeMer 27 Mar - 10:48

Chouette photo !
Surtout qu'ici on se les caille :-)))
Moi ça me donne des envies d'évasion ...
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PETITEFEE
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Obésité morbide : IMC de 40 à 50
Obésité sévère : IMC de 35 à 40 soit 106kg
Obésité modérée : IMC de 30 à 35
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MessageSujet: Re: SUIVI DE KAFRINDOFE   SUIVI DE KAFRINDOFE - Page 36 Icon_minitimeMer 27 Mar - 11:00

Que vous êtes belles toutes les 2

Vivement la chaleur et le souley en métropole !
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grenouillette34
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3e mois =- 6 kilos
4e mois = - 4 kilos
5e mois = - 3 kilos
6e mois = - 5 kilos
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MessageSujet: Re: SUIVI DE KAFRINDOFE   SUIVI DE KAFRINDOFE - Page 36 Icon_minitimeMer 27 Mar - 11:05

coucou Béa, je viens de voir que tu as des soucis alimentaires, ça me fait penser à moi il y a un mois.
Je crois qu'on veut aller trop vite.Je recommence à manger un peu de tout depuis samedi, tu vois c'est récent.Donne toi le temps,et ton chir ben il est pas cool de te donner un poids à atteindre...
Moi je n'ai perdu que 3 kilos ce mois-ci et j'en suis contente,avant l'opération il aurait fallu des semaines.en tout cas je te fais de gros gros piouk piouk
Trop trop sympas la photo...vous êtes trop mimis
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carolaura
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MessageSujet: Re: SUIVI DE KAFRINDOFE   SUIVI DE KAFRINDOFE - Page 36 Icon_minitimeMer 27 Mar - 15:29

oh ben zut mon message et pas la
vous etes superbe sur la photo c génial
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anesthésiste le 1er mars 2013
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il faut manger pour vivre et non vivre
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MessageSujet: Re: SUIVI DE KAFRINDOFE   SUIVI DE KAFRINDOFE - Page 36 Icon_minitimeMer 27 Mar - 15:53

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vous etes adorables sur la photo,merci de nous faire partager tes bons moments
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MessageSujet: Re: SUIVI DE KAFRINDOFE   SUIVI DE KAFRINDOFE - Page 36 Icon_minitimeMer 27 Mar - 15:57

Coucou,
Vous êtes belles toutes les deux, c'est super de pouvoir avoir quelqu'un pour faire du sport et se motiver. C'est beaucoup plus sympa que tout seul.
Pour ce qui est de mettre la photo même si on la voit quand même je veut bien te dire pour la prochaine fois comment faire. Il te faut aller sur la barre juste au dessus de là où on écrit tu as une petite disquette. tu cliques dessus et ça te dit héberger une image, après tu vas dans fichier puis parcourir tu la trouves sur ton ordi , tu fais envoyer et là ça va te donner 3liens si je me souviens bien donc tu prends le 2ème tu fais un clic droit copier et ensuite tu viens le coller ici comme quand tu écrit et le tour est joué lol.
j'espère que tu vas mieux
bisous à bientôt
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same
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MessageSujet: Re: SUIVI DE KAFRINDOFE   SUIVI DE KAFRINDOFE - Page 36 Icon_minitimeMer 27 Mar - 17:03

un bisou en passant!!
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MessageSujet: Re: SUIVI DE KAFRINDOFE   SUIVI DE KAFRINDOFE - Page 36 Icon_minitimeMer 27 Mar - 21:58

Sniiiiiiiiiiiiiif ze vois pas la photo, même en copiant le lien...
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anaïs
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MessageSujet: Re: SUIVI DE KAFRINDOFE   SUIVI DE KAFRINDOFE - Page 36 Icon_minitimeMer 27 Mar - 22:01

Ben pourtant il suffit de cliquer sur l'adresse en surbrillance couleur violette
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MessageSujet: Re: SUIVI DE KAFRINDOFE   SUIVI DE KAFRINDOFE - Page 36 Icon_minitimeMer 27 Mar - 22:20

Aaaaaaaaaaaaaaah merci Anaïs, j'avais copié le lien en bleu et recherché dans google arf!!! merci à toi Wink

En effet, vous êtes toutes belles et avec le sourire sous un soleil de plomb j'imagine Smile
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MessageSujet: Re: SUIVI DE KAFRINDOFE   SUIVI DE KAFRINDOFE - Page 36 Icon_minitimeMer 27 Mar - 23:53

Comme j'aimerais avoir comme toi une copine de sport
Des bisous ma poulette
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MessageSujet: Re: SUIVI DE KAFRINDOFE   SUIVI DE KAFRINDOFE - Page 36 Icon_minitimeJeu 28 Mar - 16:40

Bonjour les fifilles!

Je vous remercie du fond du coeur pour vos marques de sympathie! Qu'est-ce que ça fait du bien de vous lire alors que j'ai déserté les lieux 48 heures!

Avant que je n'oublie, merci énormément Anaïs pour tes conseils concernant le 1er trimestre post op! Je trouve curieux qu'ici, je n'ai reçu aucune consigne à part : "Vous mangez liquide pendant 1 mois", "mixé 1 autre mois"! C'est la porte ouverte au grand n'importe quoi mais selon mon chir, il faut que de moi-même, j'apprenne à manger ce qui est sain pour moi! Je crois que si je me suis chopée une carence en potassium, c'est que j'étais loin du compte! D'ailleurs, je me sens plus rassurée quand on me donne une fiche type pour mes repas : c'est comme ça!

Lundi aprem, suite à la séance kiné, j'étais sur les rotules : ultra naze avec des douleurs dans l'estomac! Je n'ai pas pu m'alimenter comme je l'aurai souhaité!

Mardi matin : réveil en pleine forme! Bizarre! Mais j'exulte car je peux faire ma petite marche avec Mugen et une autre amie!
Mardi aprem : rdv chez la diet! Ouf! Il était temps! Elle me donne un protocole qui est plutôt sympa mais que je dois arranger à ma sauce! Cela donne :

¤ trois parts de féculents/jour
¤ quatre parts de légumes un fruit bien mûr/jour
¤ deux parts de protéines/jour

Elle m'a dit qu'il serait mieux pour moi de manger des petites pâtes étoiles, alphabet ou coquillettes, du tapioca, de la semoule (de riz, de maïs, ...) et de privilégier les poissons, l'oeuf bouilli ou coque, le jambon mixé, les légumes écrasés à la fourchette tout comme le fruit! Je dois éviter de prendre du sucre dans mon café mais là-dessus, je l'envoie bouler car je ne bois même pas une demi-tasse de café quand j'en bois et ne prend qu'un sucre. Je la revois dans 15 jours pour voir comment je m'en sors!

Elle a aussi attiré mon attention sur un article médical qui parlait d'une enquête faite aux Etats-Unis sur des personnes sleevées ou bypassées 6 ans après! Il se trouve que beaucoup s'adonnent à une autre addiction style drogue, cigarette, alcool ou sport intensif! C'est une info qui m'a sérieusement agacé!!!

Mercredi aprem : J'ai emmené mes petits à la piscine. Un excellent moment! J'ai réussi à faire 2 aller/retour dans le grand bassin soit 100m : je me sens fière de moi!
Mercredi soirée : Emission spéciale "Obésité" à la Réunion sur une des chaînes régionales. Il se trouve que nos parlementaires veulent que les industriels diminuent le taux de sucre dans nos sodas et jus de fruits 25% + sucrés que ceux de la Métropole! D'où un taux de diabète et d'obésité sans pareil dans l'île!
Y'avait une nana qui venait d'accoucher et qui venait d'apprendre qu'elle était en obésité modérée! Une vraie cata! Donc elle se fait prendre en charge par la Clinique Oméga au Port pour se soigner! Ils prônent le rééquilibrage alimentaire, le sport 3 fois/semaine et la perte très lente de 1 kilo par mois! Après, y'a un type qui a perdu 64 kilos en 3 ans sans chirurgie qui dit qu'il a diminué sa ration alimentaire quotidienne. Puis un enfant obèse qui raconte sa galère! Des médecins qui croient que c'est à eux d'avertir leur patient sur leur état de santé! Que je sache aucun médecin ne m'a dit que j'étais grosse! Je l'ai su moi-même en calculant mon Imc!!! Bref, je trouve qu'ils ont tous brassé de l'air! Une seule chose de positif quand même : ils ont tous reconnu que l'obésité est une maladie et qu'il faut la soigner!

Ce matin : séance chez le kiné! D'emblée, je lui parle de ma petite tension 10/9. Il adapte mon effort : ce sera 40 minutes de vélo à 100 pulsations/min. C'était très cool comme une promenade de santé! On a commencé à faire le décollement de cicatrices : la ventouse aspire la peau drôlement mais ça ne fait pas mal! Pour ma respiration : tout est nickel!
Cette aprem : virée à pied chez une de mes amie d'enfance et surprise, l'amie qui m'a coiffé y'a quelques semaines était là aussi et nous a offert un brushing pour la Pâques! C'est adorable! Je me sens super bien!

Pour demain, j'aurai mes 2 petits marmailles avec moi! Je crois que j'attendrai sagement la fin de la journée pour faire une petite marche dans un parc avec mes 4! Comme ça, tout le monde en profite!

Quels sont vos projets pour Pâques? Moi, comme d'hab, repas chez mes parents qui sont au courant pour mon protocole alimentaire et qui s'adapteront!

Vous piouk toutes bien fort!!!



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MessageSujet: Re: SUIVI DE KAFRINDOFE   SUIVI DE KAFRINDOFE - Page 36 Icon_minitimeJeu 28 Mar - 16:48

coucou la belle,

bon je vois que tu reprends du poil de la bête comme on dit par chez nous. Suis contente pour toi.
Pour ce qui est de ta reprise au sport je pense qu'effectivement tu avais était trop fort au départ, le principal c'est que tu es su que ça venait de là et que tu puisses adapté maintenant.
Bisous
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MessageSujet: Re: SUIVI DE KAFRINDOFE   SUIVI DE KAFRINDOFE - Page 36 Icon_minitimeJeu 28 Mar - 16:48

SUIVI DE KAFRINDOFE - Page 36 GS_a149279fef63d5575c5f6a79459f7c7e

tes journées sont bien remplies c'est super, moi pour paques rien de prévues pour le moment
bravo pour les kilos envolés SUIVI DE KAFRINDOFE - Page 36 Bisou610
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MessageSujet: Re: SUIVI DE KAFRINDOFE   SUIVI DE KAFRINDOFE - Page 36 Icon_minitimeJeu 28 Mar - 18:11

new3 bravo pour tous ses efforts miss c'est super pleins de bisous
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le combat a commencé!!!
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MessageSujet: Re: SUIVI DE KAFRINDOFE   SUIVI DE KAFRINDOFE - Page 36 Icon_minitimeJeu 28 Mar - 20:33

magnifique photo, mon dieu que les filles des iles sont jolies!!!!!!!!!!!!!! sont ce les cocotiers derrière qui vous embellissent??? certainement pas, gros piouk piouk les belles


annie des qu'il y en aura ,je t'en ferai passer des chayottes de l'aude, tu me le rappelleras juste des fois que j'oublie!
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anaïs
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MessageSujet: Re: SUIVI DE KAFRINDOFE   SUIVI DE KAFRINDOFE - Page 36 Icon_minitimeJeu 28 Mar - 21:41

Pour Pâques je vais manger une salade niçoise et des moules charentaises chez ma maman avec deux de mes filles !
Le dessert moins diététique sera au chocolat comme il se doit :-))) et je ne serai pas la dernière à en manger ... qu'on se le dise !
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sandonsenfou
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MessageSujet: Re: SUIVI DE KAFRINDOFE   SUIVI DE KAFRINDOFE - Page 36 Icon_minitimeJeu 28 Mar - 22:26

'espere que c'était une bonne balade ;o)

joyeuse Pâque à toi et à toute ta famille choco lol
et profite bien de ce grand week end
bise Sand'
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cecilee
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MessageSujet: Re: SUIVI DE KAFRINDOFE   SUIVI DE KAFRINDOFE - Page 36 Icon_minitimeVen 29 Mar - 7:09

coucou
bravo pour tout le sport que tu fais si peu de temps après l'opération, c'est vraiment courageux
pour ce que t'a dit la diet sur des opérés qui se deviennent accros à certaines substances je l'ai aussi entendu. Quelque part ça ne m'étonne pas. Des fois on a tendance à remplacer la nourriture qui était un peu une drogue par d'autres choses. Mais bon c'est quand même loin d'être la règle, i suffit d'être vigilant.
bon weekend à toi et contente de voir que tu reprends des forces
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carolaura
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MessageSujet: Re: SUIVI DE KAFRINDOFE   SUIVI DE KAFRINDOFE - Page 36 Icon_minitimeVen 29 Mar - 8:52

et ben je vois que tu t y plais avec tes petites balade c est génial et pour la piscine c est sur que c est agréable vivement les beau jours pour nous moi je dis
tes journées sont bien remplie pense a te reposer un peu quand meme
chez moi pour paques et ben ce sera a la maison avec mon papa (ma maman est resté au Portugal) mes 2 soeurs et mon frère vient de repartir pour commencer sa nouvelle vie dans un chez lui (ça fait bizarre car c est le petit dernier) donc petit repas a la maison
je te souhaite a toi et ta famille un très très bon week end de paques
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MessageSujet: Re: SUIVI DE KAFRINDOFE   SUIVI DE KAFRINDOFE - Page 36 Icon_minitimeVen 29 Mar - 10:10

Hello Kafrindofe,

Eh bien que de choses...

On est là pour se soutenir mutuellement donc pas de soucis.
Je suis tout à fait d'accord avec toi pour les protocoles, moi aussi mon chirurgien ne m'a pas dit autant de choses que j'ai apprises sur le fofo. Heureusement que les filles sont là, car on peut faire une bêtise en mangeant des aliments interdits etc...C'est bien d'avoir un protocole pour être sûre d'être sur la bonne voie.

ça va mieux depuis la kiné?

Vous êtes maintenant 3 pour la marche, c'est cool ça, ça motive.

Tiens pour les petites pâtes étoiles, alphabet ou coquillettes, je crois que Mimi aussi en mange, c'est bon à savoir. Je privilégie également le poisson depuis mon opération car ça passe mieux et il y a plus de "vitamines" .

Ah oui pour le sucre j'aurai fait comme toi, je ne peux pas boire mon thé ou autre sans sucre. Je ne bois pas de café. Mais sans sucre nan.

Je suis stupéfaite par l'info qu'elle t'a donnée sur les adictions des sleevés ou bypassés. En effet, ça dépend des personnes. Je ne fume pas, ne bois pas et ne me drogue pas. Si j'ai un coup dur, j'encaisse et je continue ma route car si je ne le fais pas qui va le faire? Et qui s'occupera de mon fils si je baisse les bras. Bon certes il faut avoir une force de caractère à rude épreuve. Mais cela ne m'inquiète pas du tout!

Bravo pour tes performances sportives Smile Pour le reportage, je suis d'accord, les industriels mettent n'importe quoi dans nos aliments, c'est pour ça que la santé laisse à désirer de nos jours et que l'obésité gagne en terrain.
Et oui même les enfants sont touchés, donc il faut se poser les bonnes questions! Et oui le fait de réduire son alimentation aide, mais faut pouvoir, car quand on est gourmand, c'est difficile.

J'espère que ton brushing va tenir...avec la chaleur, mais ça fait du bien de se sentir belle Smile

Pour pâques, je vais déjeûner en famille Smile

Bon, je te souhaite une bonne journée.

Bizouilles.
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MessageSujet: Re: SUIVI DE KAFRINDOFE   SUIVI DE KAFRINDOFE - Page 36 Icon_minitimeVen 29 Mar - 10:32

mais béa je viens de te relire et explique moi pourquoi, les jus de fruits et sodas, sont 25% plus sucrés qu'en métropole, plus chers, çà je sais mais plus sucrés????????????????? Shocked
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MessageSujet: Re: SUIVI DE KAFRINDOFE   SUIVI DE KAFRINDOFE - Page 36 Icon_minitimeVen 29 Mar - 12:19

car le sucre coûte moins cher que le lait et les fruits ! C'est donc plus intéressant pour les industriels de blinder en sucre un pot de yaourt, d'autant que le prix de vente n'est pas réduit... au contraire.

http://www.domactu.com/actualite/133281294439645/guadeloupe-taux-de-sucre-les-dom-tom-alignes-sur-l-hexagone/

Le nombre de diabétique et d'hyper tendus explose dans les DOM-TOM, tout comme la proportion d'obèse et c'est pas par hasard !
Le département de la Guadeloupe détient le triste record du nombre d'obèses en pourcentage par rapport à sa population. Ici, 1 personne sur 2 est en surpoids, 1 personne sur 5 est obèse !!

http://www.domactu.com/actualite/129172346387276/guadeloupe-1-guadeloupeen-sur-2-en-surpoids/

Et cette histoire de sucre n'est malheureusement pas la seule incohérence des DOM-TOM, l'état français veut que ces départements lui rapportent de l'argent et pour ça n'hésite pas à détourner toutes les règles de sécurité, d'hygiène et de santé aux détriments de ces habitants.
Des exemples comme le chlordecone, l'épandage aérien, ... font scandales ici mais aucun des médias nationaux n'en parle, encore une pression de l'état !

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MessageSujet: Re: SUIVI DE KAFRINDOFE   SUIVI DE KAFRINDOFE - Page 36 Icon_minitime

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