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 et la cigarette????

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yoyore
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MessageSujet: Re: et la cigarette????   et la cigarette???? - Page 4 Icon_minitimeJeu 24 Jan - 11:04

Le chocolat c'est bon pour le moral ^^
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2eme année quedalle mais sans reprise d'un seul grammes
3eme année retrait en urgence de l'anneau car perforation ainsi que 3 ulcéres et là commence mon cauchemar a ne pas reprendre du poids
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MessageSujet: Re: et la cigarette????   et la cigarette???? - Page 4 Icon_minitimeJeu 24 Jan - 11:20

mdr ben alors moi aussi le chocolat honte a moi mdr, a la rigueur le chocolat est plus mon obssession que la clope et c'est pas mieux ,aussi nuisible l'un que l'autre pffffffffff dans quel monde vit-on ? lol
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Valou65
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MessageSujet: Re: et la cigarette????   et la cigarette???? - Page 4 Icon_minitimeJeu 24 Jan - 12:51

Ce serait tellement plus simple d'être obsédée par des haricots verts ou des courgettes....

c'est pô juste....


Very Happy
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MessageSujet: Re: et la cigarette????   et la cigarette???? - Page 4 Icon_minitimeJeu 24 Jan - 18:06

ho le vert porte malheur Laughing
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slal
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MessageSujet: Re: et la cigarette????   et la cigarette???? - Page 4 Icon_minitimeJeu 24 Jan - 21:52

Valou65 a écrit:
Ce serait tellement plus simple d'être obsédée par des haricots verts ou des courgettes....

c'est pô juste.... Very Happy

Laughing

bizarre Very Happy j'en connais pas moi des "addicts" a la courgette et aux haricots verts...

ça porte malheur et c aussi la couleur de l'espoir Wink , parait new8 "allez mangeons des haricots et des courgettes mes soeurs et ESPÉRONS perdre plein de poids !!"

vous m'aurez bien fait rire au moins, ça fait du bien I love you
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MessageSujet: Re: et la cigarette????   et la cigarette???? - Page 4 Icon_minitimeVen 25 Jan - 10:06

Bon, aller, je suis motivée ... Ce soir, si médecin dispo (ou pas trop de monde dans la salle d'attente) je file au docteur pour avoir mes ordonnances ! Puis direction pharmacie ...

Ce week end je m'intoxique et lundi je me patch Laughing

Aller aller, faut que j'y arrive Laughing
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1semaine avant by pass regime yaourt et -3kg
111kg a l operation

*1mois post op 101.4 1kg soit une perte de
-9.6kg le 1mois et 12.6kg depuis le debut
*2mois post op 92kg soit -9.4 kg ce mois ci et 22kg depuis le debut

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MessageSujet: Re: et la cigarette????   et la cigarette???? - Page 4 Icon_minitimeVen 25 Jan - 10:36

lol bon courae jess alors:) moi j essaie de diminuer pour l instant, 20/25 j essaie de passer a 15 puis 10 puis 5 ça serai deja pas mal:)
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MessageSujet: Re: et la cigarette????   et la cigarette???? - Page 4 Icon_minitimeVen 25 Jan - 12:55

Bah tiens, coïncidence ou signe ?! Je viens de recevoir la copie du contre-rendu du chirurgien pour mon médecin traitant ... Y a une ligne : "Je lui demande d'arrêter toute intoxication tabagique d'ici l'intervention"

J'aime bien "intoxication" ...

Laughing Laughing Laughing Laughing
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MessageSujet: Re: et la cigarette????   et la cigarette???? - Page 4 Icon_minitimeVen 25 Jan - 18:50

lolo; déjà tu es décidé donc c'est un grand pas ton esprit commence a se dire " punaise je vais souffrir elle m'arrete ma drogue" mdr tiens nous au courant
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MessageSujet: Re: et la cigarette????   et la cigarette???? - Page 4 Icon_minitimeVen 25 Jan - 20:39

Ça y est, j'ai mes patchs ... A plus qu'à !
Laughing

N'empêche que le médecin était étonné ... Bah oui, j'ai attendue 2h en salle d'attente "pour ça" (comme il a dit) ... Je suis motiv Wink
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yoyore
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MessageSujet: Re: et la cigarette????   et la cigarette???? - Page 4 Icon_minitimeSam 26 Jan - 13:23

Citation :
Ça y est, j'ai mes patchs ... A plus qu'à !

Oui, y'a plus qu'à effectivement ... bon courage jessica ^^
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MessageSujet: Re: et la cigarette????   et la cigarette???? - Page 4 Icon_minitimeSam 26 Jan - 19:27

ha super bon patch alors Wink
bon moi ici il es 19h27 et j ai deja explose mon quota/journee de clope arf
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MessageSujet: Re: et la cigarette????   et la cigarette???? - Page 4 Icon_minitimeDim 27 Jan - 8:41

Bah alors Duchesse .... Bon, c'est le week end, on dira que c'est pas grave Wink

Merci pour vos encouragements les filles .... Héhéhéh, dans 24h, c'est partit ! J'aime autant vous dire que ce soir, je vais savouré la dernière :D
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MessageSujet: Re: et la cigarette????   et la cigarette???? - Page 4 Icon_minitimeDim 27 Jan - 13:31

j'attend de lire vos impressions mesdames , et savoir aussi si vous ressentez des symptômes de manque ? est-ce possible vu que c'est une drogue ? , tiens une bonne question je m'en etonne moi-meme Laughing
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MessageSujet: Re: et la cigarette????   et la cigarette???? - Page 4 Icon_minitimeDim 27 Jan - 17:54

Bah pour le moment, ça va, j'ai pas de manque Laughing

Ok ok, je sors ..... lol
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MessageSujet: Re: et la cigarette????   et la cigarette???? - Page 4 Icon_minitimeLun 16 Fév - 16:48

Bonjour,

Pour ma part j'ai arrêté la cigarette l'avant-veille de mon by-pass, soit le 28 janvier.
Depuis je ne ressentais pas trop le manque alors que depuis 10 ans j'étais à une vingtaine de cigarettes par jour.

Hier pourtant j'ai craqué après un coup d'énervement.
Et bien comment dire, je n'ai pas du tout apprécié cette cigarette ! J'avais l'impression qu'on me vidait un cendrier plein de cendres dans la bouche et j'avais du mal à avaler la fumée.

En conclusion, je ne me sens pas prête d'en refumer une de ce pas !
Je pense que je vais tester la cigarette électronique mais avec des produits sans nicotine histoire de palier les petits moments de "manque".
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cannelle
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MessageSujet: Re: et la cigarette????   et la cigarette???? - Page 4 Icon_minitimeLun 16 Fév - 17:16

trop bonne nouvelle !
et oui les gouts changent apres l'intervention mais la tu me bluf !

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MessageSujet: Re: et la cigarette????   et la cigarette???? - Page 4 Icon_minitimeLun 16 Fév - 18:34

Merci pour ton soutien Cannelle ! Smile
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MessageSujet: Re: et la cigarette????   et la cigarette???? - Page 4 Icon_minitimeLun 16 Fév - 18:56

Et bien tant mieux !!! Y a 15 ans mon père avait arrêté 5 ans puis repris après le divorce ^^
Là ça fait 16 mois qu'il a re arrêter et franchement, financièrement y a pas photo lol
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Kokolino
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MessageSujet: Re: et la cigarette????   et la cigarette???? - Page 4 Icon_minitimeLun 11 Avr - 17:14

Coucou les fille donc de puis janvier suivie pre-operatoir pour bypass le rdv chez le pneumologue heu commeent dire très hard il ma dis avec un sourire énorme en plus tu arête pas de fume pas d acord pour l opération pas diminué même pas 1 rien si non pas d acord en plus il me disais et essayer même pas de me mentire je le saurait et las tu oublié ton opération donc il ma mis un sacré cou .....un fois sorti de son cabinet pas le choix donc ca fait 3 mois que je fumme plu et ca va je suis pas mort sachant que je me disais je peux survivre sans homme mais pas sans mon paquet de clope pour mon mari ce te plus que obligatoire que je mon paquet de cigaret si non on parle pas avec moi et eu final je fume plu docn si moi je suis arrivé vous pouvez arrivé aussi et ca ameileur telement notre état physique même à 120 kg je suis pas esoufle comme avant et surtout je aurais mon opération bientôt Wink faut de volante et tout est posible courage les fille (désolé pour les faut d'orthographe)
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MessageSujet: Re: et la cigarette????   et la cigarette???? - Page 4 Icon_minitimeLun 20 Mar - 1:49

Bah moi aussi je suis fumeuse et je me fais opérer d'une sleeve dans une semaine.. Mais j'ai arrêté la clope le 1 mars Grace a la cigarette électronique. Moi j'ai pris la logic vendu au tabac à 25€ et je prends du 12mg de nicotine et ça a marché sur moi alors que j'ai mon compagnon qui fume aussi et à côté de moi et dans l'appartement en plus (génial) mais ça me donne pas envie. La première semaine est très compliquée, j'étais sur les nerfs, j'aurai pu éclater quelqu'un contre un mur xD J'ai reessyaé la vrai clope hier et ça m'a dégoûté, dégueulasse ! En arrêtant la clope tu retrouve le goût et l'odorat et tu te rends compte que la clope à un goût degueulasse en fait !
Bon courage à toute !
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MessageSujet: Re: et la cigarette????   et la cigarette???? - Page 4 Icon_minitimeLun 20 Mar - 6:29

Ah cette vilaine clope, je l'ai abandonnée pendant 23 ans... du jour au lendemain, sans aucune aide.  Et pour mes 50 ans mes boss, leur collaboratrice et ma collègue m'ont organisé un anniversaire surprise au cabinet, petit repas, deux bouteilles de champagne, tout le monde fumait à l'époque... sauf moi et j'en ai pris une, puis une autre et de fil en aiguille je leur en piquais une de temps en temps, jusqu'au jour où,  énervée,  après une séance de yoga du rire, où une nouvelle nana très conne est arrivée, je suis passée devant un bureau de tabac... et ce fut la fin des haricots. J'ai repris la clope à grande allure : deux paquets par jour.

J'ai arrêté en janvier 2016, un peu avant le protocole pour l'opération, pendant quelques mois, mais une série de mauvaises nouvelles (entre autres le décès de mon amie d'enfance, mon amie de cœur, j'étais très choquée), j'ai replongé, puis arrêté, puis replongé... J'ai réduit avant l'opération et très peu fumé, (une la veille de l'opération) pour replonger à nouveau, une dizaine de jours après la reprise du boulot en janvier. Je ne suis pas prête à arrêter pour l'instant, je tenterai l'hypnose quand je me sentirai prête.

Conclusion : quand on arrête de fumer, ne jamais en reprendre une, car même si la première qu'on fume est "dégueulasse", elle en appelle d'autres... C'est terrible !

Bon courage et tiens bien le coup, ne fais pas comme moi !
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soleane
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MessageSujet: Re: et la cigarette????   et la cigarette???? - Page 4 Icon_minitimeLun 20 Mar - 7:25

En fait, je pense qu'il ne faut pas se dire "plus jamais", ça nous mets une pression folle. Nous sommes dépendant à la nicotine, nous le resterons toute notre vie, tout comme un alcoolique avec sa boisson préférée. Je suis fumeuse depuis 25 ans, pour l'instant je suis en arrêt depuis un mois avant la sleeve, soit 18 mois, j'ai parfois envie d'en rallumer une, souvent même, mais y réfléchissant, ça ne m'aidera pas à résoudre ce qui déclenche l'envie, souvent une contrariété. Ce n'est pas mon premier arrêt du tabac, et ça ne sera pas le dernier, c'est pas grave, ce qui compte c'est chaque jour déjà gagnés contre ce poison.

C'est comme les régimes ou l'obésité : cette image véhiculée qu'il ne s'agit qu'une question de volonté est totalement fausse : nous sommes malades de cette dépendance tant physique que psychologique. Il faut se déculpabiliser de ne pas y arriver, nous n'y sommes pour rien, notre circuit de récompense interne et nos conditionnements psychologiques oeuvrent loin notre notre simple volonté et même de notre conscience.

Profitons du suivi psy de nos protocoles pour prendre de la distance avec le tabac, dans certains hôpitaux ou cliniques il est même possible de bénéficier de consultation tabacologique dans nos parcours.
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Sleevy75
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MessageSujet: Re: et la cigarette????   et la cigarette???? - Page 4 Icon_minitimeLun 20 Mar - 8:36

Tout à fait d'accord avec toi Soleane.
Et tu arrêteras pour de bon un jour... mais sans savoir laquelle est la bonne.
Chaque échec vous rapproche du succès futur.
J'ai arrêté il y a... 14 ans ? (j'avoue que je ne compte plus et que je m'envoie un mail automatique chaque année pour m'en souvenir). Et je ne pense jamais, plus jamais au tabac, je n'ai plus jamais envie de fumer, et je ne suis pas ex-fumeuse, je suis non-fumeuse. Même quand j'étais un peu saoule après une soirée trop arrosée, l'envie de m'en griller une ne m'effleurait pas.
"La méthode simple pour arrêter de fumer" d'Allen Carr m'a beaucoup aidée à me libérer totalement. Mais aussi parce que je l'ai lu au bon moment. J'ai notamment ADORE l'image de l'envie de fumer (le manque du début) perçu comme un ver solitaire que l'on doit affamer. Génial !
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MessageSujet: Re: et la cigarette????   et la cigarette???? - Page 4 Icon_minitimeLun 20 Mar - 9:01

j'ai lu le même livre que toi sleevy et j'ai arrêté de fumer très facilement il y a plus de 11 ans maintenant!
plus jamais je n'en ai eu envie.
je suis d'avis d'appeler un chat un chat: la cigarette est une drogue comme l'alcool. quand on est alcoolique c'est à vie, quand on est fumeur c'est à vie. reste à voir où on en est de sa consommation...
le mieux c'est qu'une fois sevré, on y retouche jamais...
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MessageSujet: Re: et la cigarette????   et la cigarette???? - Page 4 Icon_minitime

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