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 Conseils régime pour opération clinique des C.

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Elixyre
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Opération : By pass le 22/04/2013
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MessageSujet: Conseils régime pour opération clinique des C.   Conseils régime pour opération clinique des C. Icon_minitimeMar 2 Avr - 11:39

Coucou à tous!

Je viens vous demander conseils, opérés, futurs-opérés, sur le régime alimentaire a suivre avant l’opération.

Etant suivie par le centre de l’obésité, j'ai eu comme tout le monde le petit livret expliquant toutes les opérations, démarches et procédures, ainsi que le régime (enfin ça c'est très court :s)

J'ai bien compris le principe du "pas de sucre, pas de gras", et donc pas de viande rouge, beurre, etc, etc.. Pour le sucre, uniquement des fruits.
Vu que le but de ce régime n'est pas de me faire maigrir mais de diminuer la consistance de mon foie.

Mais est-ce que je peux mettre de l’édulcorant dans un café ou dans un yaourt ? est-ce que je peux manger des biscottes (il y a du sucre)? et du fromage blanc 0% ? scratch

Est-ce que quelqu'un aurait une idée pour ce régime ?

Merci d'avance

Very Happy

bisou1
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Jocedu65
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MessageSujet: Re: Conseils régime pour opération clinique des C.   Conseils régime pour opération clinique des C. Icon_minitimeSam 13 Avr - 10:18

Coucou,

J'ai suivi ce régime pré op 15 jours avant l'opé...

PETIT DEJEUNER :

200g fromage blanc 0% sans sucre
2 tranches de jambon de volaille (80g)
café noir ou thé à volonté

COLLATION DE 10H

1 yaourt nat 0% sans sucre

DEJEUNER

100g de tomates crues
200g de blanc de poulet cuit à la vapeur
100g de cougettes cuites à la vapeur
100g de pates complètes cuites
100g de fromage blanc 0% sans sucre

COLLATION DE 16 H

2 yaourts nat 0% sans sucre

DINER

100g de radis
200g de colin cuit à la vapeur
100g de haricots verts
100g de riz complet cuit
100g de fromage blanc 0% sans sucre

COLLATION DE 22H

200g de fromage blanc 0% sans sucre

AUCUNE MATIERE GRASSE DE CUISSSON OU D'ASSAISONNEMENT N'EST AUTORISEE

LES EQUIVALENCES

100g de blanc de poulet peut etre remplacé par : 100 g d'escalope de dinde
100g de filet mignon de porc
100g d'escalope de veau

100g de colin peut etre remplacé par : 100g d'un autre poissson blanc (bar cabillaud lieu limande raie sole lotte thon blanc en conserve au naturel)
100g de crabe en conserve
100g de calamar
100 g de noix st jacques
100g de crevettes
100g de homard

100g de légumes verts peuvent etre remplacées par : 100 g d'un autre légume à l'exception des légumes racines (betterave, carotte.....)



LES MODES DE CUISSON

en papillote
à la vapeur
au four au gril ou en brochettes
au court bouillon
à la poele anti adhésive ou au wok


Voilà j'espère que cela t'aidera un peu
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Elixyre
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MessageSujet: Re: Conseils régime pour opération clinique des C.   Conseils régime pour opération clinique des C. Icon_minitimeLun 15 Avr - 11:46

Merci !

Plus qu'une semaine !
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valerie46
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valerie46

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ablation de l'anneau le 13/12/12 à 103kg
by pass le 13/02/13 à 127kg
Date d'inscription : 02/02/2012

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MessageSujet: Re: Conseils régime pour opération clinique des C.   Conseils régime pour opération clinique des C. Icon_minitimeLun 15 Avr - 16:53

salut desolée de voir ton message aussi tard ,oui tu peux prendre de l'edulcorant,tu peux prendre des biscottes ou du pain ,il ne faut pas prendre de sucre rapide ,pour les graisses j'avais favorisé les papillotes comme mode de cuisson exemple petite poelée avec poulet dessus en papillote ,delicieux.je vois que tu te fais operer la semaine prochaine ,je te souhaite bon courage pour la suite et si tu as des questions n'hesite pas .A plus Val
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MessageSujet: Re: Conseils régime pour opération clinique des C.   Conseils régime pour opération clinique des C. Icon_minitime

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