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 Craquage régime yaourt

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MessageSujet: Craquage régime yaourt   Craquage régime yaourt Icon_minitimeLun 24 Juin - 22:07

Bonsoir je suis en plein dans mon régime yaourt et je viens de craquer !! Je viens de manger une poignée de pâtes, 2 knacks et un bout de camembert. Il me reste trois jours de régime, je voulais savoir si vous aviez des solutions pour éliminer mon craquage rapidement, 

Merci
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MessageSujet: Re: Craquage régime yaourt   Craquage régime yaourt Icon_minitimeMar 25 Juin - 15:52

Ben, c'est pas moi qui vais te jeter la pierre !!! d'autant que mon chirurgien ne m'a rien imposée avant l'opération.

Personnellement quand je vois les futures opérées qui ont ce type de régime hyper restrictifs, je ne sais pas comment elles font pour tenir le coup. Alors je ne crois pas que tu sois la première à avoir craqué, et à 3 jours, tu n'as pas fait non plus un festin. Une poignée de pâtes, 2 knacks et du fromton, ben zut alors, y'a pas de quoi fouetter un chat.

Voyons ce que vont dire les copines et les copains du forum.

La seule chose que je m'impose (conseil de mon endocrinologue) c'est de commencer à manger hyper doucement et de mastiquer le plus longtemps possible. Et..... j'ai perdu 3 kilos.

Je te souhaite tout plein de courage. Jeudi sera vite là

Bises

Fred

Quant à moi,
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MessageSujet: Re: Craquage régime yaourt   Craquage régime yaourt Icon_minitimeMar 25 Juin - 15:56

Bonjour cerise,
Je commence le régime potage yaourt lundi prochain... je ne crois pas qu'un craquage puisse mettre à mal les bienfaits du régime si tu le reprends rapidement.
On peut comprendre que tu ais craqué, je ne sais pas comment je vais tenir.
Bon courage
Marie
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MessageSujet: Re: Craquage régime yaourt   Craquage régime yaourt Icon_minitimeMar 25 Juin - 15:58

écoute moi mis a part les yaourts (que je nai pas supporter bien longtemps) j avais le droit a de la viande ou poisson grillé sans rien du tout ni huile ni sauce mange du blanc de poulet grillé ou du poisson c est sur que c est pas facile a la fin je ne mangeais qu un morceau de viande par jour et c est tout je buvais beaucoup bon courage c est pour du bon après alors tiens bon
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MessageSujet: Re: Craquage régime yaourt   Craquage régime yaourt Icon_minitimeMar 25 Juin - 20:08

Merci beaucoup pour votre soutien.

Mon régime est très restrictif : QUE des yaourts 0% NATURE et si j'ai vraiment VRAIMENT faim UNE carotte PAR JOUR !!!! et 2L de liquide par jour (thé, tisane ou café accepté avec une lichette de lait écrémé) 

De toute façon demain c'est ma pesée hebdo on verra bien...

Là encore j'ai faim mais encore pas de yaourts ... aller plus que demain ... croisons les doigts
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MessageSujet: Re: Craquage régime yaourt   Craquage régime yaourt Icon_minitimeMar 25 Juin - 22:27

tu dois faire ce régime combien de temps encore ? jusqu'au 27 ? il ne reste que deux jours.
Ne te décourage pas, ca vaut le coup d'y arriver.
bonne soirée
Marie
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MessageSujet: Re: Craquage régime yaourt   Craquage régime yaourt Icon_minitimeMar 25 Juin - 22:55

Oui tout à fait, demain à 16h30 je suis admise à la clinique et je me fais opérer le 27 à 9h normalement
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MessageSujet: Re: Craquage régime yaourt   Craquage régime yaourt Icon_minitimeMer 26 Juin - 8:27

Bon courage Cerise.

Que des 0% beurk.... c'est dégeu...  Je t'admire de n'avoir craquée qu'une fois. Allez dernier jour!!!

Donne des nouvelles,

Bises
Fred
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MessageSujet: Re: Craquage régime yaourt   Craquage régime yaourt Icon_minitimeMer 26 Juin - 8:31

oui moi aussi c était yaourt 0% sans rien rajouter et nature j avais le droit a du bouillon (mais beurkkkkkk) et 1 morceau de viande (volaille) ou poisson grillé sans rien avec ça a été dur dur mais bon quand je vois le résultat je vais pas me plaindre mais depuis je ne peux plus voir les yaourts meme quand je vois mes enfants en manger ça m écoeure allez courage tu en vois le bout
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MessageSujet: Re: Craquage régime yaourt   Craquage régime yaourt Icon_minitimeMer 26 Juin - 12:03

C'est vrai que ça vaut le coup -4.9 Kgs en 1 semaine POUHAAAAAA ! *o*
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MessageSujet: Re: Craquage régime yaourt   Craquage régime yaourt Icon_minitimeMer 26 Juin - 12:49

et oui et comme ça ca fait un nettoyage de notre organisme aussi mais si c est dur allez ce sera vite oublié bon courage
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MessageSujet: Re: Craquage régime yaourt   Craquage régime yaourt Icon_minitime

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