| COLLATIONS ? | |
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Auteur | Message |
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fredo30 bavard intarissable
Nombre de messages : 504 Age : 63 Localisation : 30 Opération : Sleeve le 10/07/2013
1er mois : -10.100
2e mois : - 4.800
3e mois : - 3.400
4e mois : - 4.000
5e mois : - 2.700
6e mois : - 3.200
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8e mois : - 1.600
9e mois : - 1,800
10e mois: - 1,200
11e mois: - 2.300
12e mois : - 0.700
13e mois : - 2.300 TOTAL = 40.500
14e mois : - 2.700 TOTAL = 43.200
15e mois : - 2.000 TOTAL = 45.200 Date d'inscription : 12/12/2012
| Sujet: COLLATIONS ? Lun 26 Aoû - 16:41 | |
| Hello,
A 6 semaines post-op, les collations sont-elles obligatoires ou uniquement si on ressent une petite faim ??
Jusqu'à hier, je les faisais systématiquement, (soit 1/2 ou 1 yaourt , soit une petite compote etc.) mais toujours sans faim. Juste histoire d'avoir un peu plus d'équilibre dans mes repas (bien qu'étant déjà équilibrés)
Et je me suis dit, que c'était peut-être à cause d'elles que ma perte de poids était très lente....
Je me retourne donc vers les anciens opérés et vénérés conseillés...
Merci
Fred | |
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cannelle Modérateur
Nombre de messages : 10389 Age : 58 Localisation : france 44 st nazaire Emploi : invalidite educatrice Loisirs : lecture bénévolat Opération : anneau/by pass 15 juin 2009 Date d'inscription : 31/08/2008
| Sujet: Re: COLLATIONS ? Lun 26 Aoû - 19:15 | |
| pour perdre du poids il te faut manger je penses qu'a 6 semaines tu es loin des 500 g mini indispensables avant tu mangeais trop et peut être pas toujours équilibré maintenant tu dois retrouver une alimentation d'adulte et équilibré as tu assez de proteines car souvent c'est ce qu'il manque et le pourquoi des collations laitages et pour caser le fruit car généralement apres le plat principal plus de place!
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anaïs bavard d'honneur
Nombre de messages : 1899 Age : 65 Localisation : 17 Loisirs : Cinéma Littérature Opération : By pass le 10 février 2012
Poids de départ avant semaine yaourt (3 février 2012): 123 kgs
Poids aujourd'hui : 58 kgs
65 kilogs perdus Date d'inscription : 08/07/2011
| Sujet: Re: COLLATIONS ? Lun 26 Aoû - 20:22 | |
| Quasi 12 kgs en 6 semaines, ta perte de poids n'est pas trés lente !!! A deux mois post op j'étais à moins 13 kgs et je savais qu'aucn régime ne m'eut donné ce résultat. Les collations en principe c'est à vie, en tout cas dixit ma diet. | |
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MyNewLife bavard intarissable
Nombre de messages : 521 Age : 42 Localisation : Haute-Normandie Opération : Une sleeve le 31 Octobre 2013 Date d'inscription : 29/07/2013
| Sujet: Re: COLLATIONS ? Lun 26 Aoû - 20:32 | |
| Je me pose justement des questions sur les collations. Est-ce recommandé pour tout le monde et quelle que soit l'opération? J'ai rencontré la diététicienne pour le bilan pré op mais elle ne m'a pas parlé de collation. Elle m'a bien dit de ne pas sauter de repas et qu'il fallait que j'apprenne à prendre un petit déjeuner mais n'a jamais fait mention de collation. Je ne sais donc pas si je dois apprendre à en faire.
De toute façon je dois la revoir après l'opération et elle viendra me voir pendant l'hospitalisation, donc elle a le temps de m'en parler. | |
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fredo30 bavard intarissable
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11e mois: - 2.300
12e mois : - 0.700
13e mois : - 2.300 TOTAL = 40.500
14e mois : - 2.700 TOTAL = 43.200
15e mois : - 2.000 TOTAL = 45.200 Date d'inscription : 12/12/2012
| Sujet: Re: COLLATIONS ? Mar 27 Aoû - 9:33 | |
| Merci pour vos commentaires les filles.
Je vais donc continuer, de toute façon, ça ne peut pas me faire de mal et c'est pas comme si je me goinfrer de cochonneries.
Pour les fruits, ben.... j'aimais pas trop avant, mes là, encore moins. Je compense par les compotes donc.
Bonne journée à vous
Fred | |
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cannelle Modérateur
Nombre de messages : 10389 Age : 58 Localisation : france 44 st nazaire Emploi : invalidite educatrice Loisirs : lecture bénévolat Opération : anneau/by pass 15 juin 2009 Date d'inscription : 31/08/2008
| Sujet: Re: COLLATIONS ? Mer 28 Aoû - 11:18 | |
| bien dis je fais la cannelle !!! la compote c'est des fruits! cuits ! non? donc tout va bien | |
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fredo30 bavard intarissable
Nombre de messages : 504 Age : 63 Localisation : 30 Opération : Sleeve le 10/07/2013
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| Sujet: Re: COLLATIONS ? Mer 28 Aoû - 16:58 | |
| Merci Cannelle,
Oui c'est des fruits, mais on voudrait faire tout comme il faut hein ? alors on culpabilise, parce que c'est pas de la compote maison oups !!! Mais sans sucre ajouté... ouf
J'aime assez quand tu finis tes phrases par : donc tout va bien
A bientôt
Fred | |
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hellololote bavard intarissable
Nombre de messages : 566 Age : 35 Loisirs : voyage, cuisine, ciné, ma chienne, balades Opération : Sleeve
LE 15 JUILLET 2013
Date d'inscription : 27/03/2013
| Sujet: Re: COLLATIONS ? Lun 23 Sep - 15:06 | |
| Mon endocrino ma répondu que si j'en avais pas besoin c'était pas la peine de prendre de collation c'est pas vital ou indispensable, moi c'est juste que j'y pense pas ... elle m'a aussi dit que si j'en prends une , ça serai bien que ça soit des protéines pare que j'ai du mal à les manger en règle générale ... | |
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| Sujet: Re: COLLATIONS ? | |
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