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 EAU COMME COUPE-FAIM ??

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fredo30
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MessageSujet: EAU COMME COUPE-FAIM ??   EAU COMME COUPE-FAIM ?? Icon_minitimeDim 2 Fév - 10:41

Bonjour,

Comme nous le savons, il faut arrêter de boire 1/4 ou 1/2 heure avant les repas, et ne pas boire après (dans ce dernier cas, ce sont des douleurs pour ma part qui m'ont vite fait retenir cette leçon)

PAR CONTRE.... si on veut à un moment donné (après un palier par exemple) booster la perte de poids, est-il déconseillé d'utiliser ce moyen (un verre d'eau juste avant le repas) pour réduire l'appétit ??

Je me demande, si je vais pas me faire engueuler rien qu'en écrivant la question LOL ???

Merci de vos avis

Fred
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MessageSujet: Re: EAU COMME COUPE-FAIM ??   EAU COMME COUPE-FAIM ?? Icon_minitimeDim 2 Fév - 11:47

Ben.. Il quand même que tu restes a tes quantités prévu, sinon tu vas être carencé... Et les paliers sont prévus et normales alors soit patient....

Moi perso je ne jouerai pas trop a ça... Car il y a du danger à vouloir toujours plus et toujours plus vite....

Ne gâche pas tout !!!!!

Allez courage

Bonne journée (oh t'as vu je t'ai même engueulé !!!!!)
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Kalyth
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MessageSujet: Re: EAU COMME COUPE-FAIM ??   EAU COMME COUPE-FAIM ?? Icon_minitimeDim 2 Fév - 12:51

Beauté a écrit:

Moi perso je ne jouerai pas trop a ça... Car il y a du danger à vouloir toujours plus et toujours plus vite....

Ne gâche pas tout !!!!!
100% D'accord avec ça !
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fredo30
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MessageSujet: Re: EAU COMME COUPE-FAIM ??   EAU COMME COUPE-FAIM ?? Icon_minitimeDim 2 Fév - 13:52

En fait, c'est surtout pour de l'occasionnel.... et je ne l'ai jamais fait, je vous rassure, je mange de tout et avec plaisir et je n'ai aucune carence pour le moment. Mais c'est vrai que j'y ai pensé une fois ou deux, quand le week-end approche et que je fais un peu plus à manger ou quand on reçoit ou sommes reçus.

Bah, c'était pas une bonne idée cette question finalement lol car je ne suis pas si pressée que ça. Je continue à perdre depuis le 10 juillet et je ne fais pas de palier pour ainsi dire, car je perds moins vite, mais toujours un peu. Donc je suis contente comme ça. Et en plus je ne suis plus guère loin de mon poids de forme et le reste ce serait du bonus.

Mais merci quand même d'avoir réagi à ma question et bon week-end à tous

Fred
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cannelle
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MessageSujet: Re: EAU COMME COUPE-FAIM ??   EAU COMME COUPE-FAIM ?? Icon_minitimeDim 2 Fév - 18:56

bien pourquoi boire avant ! tu vas dilater l'oesophage justement avec le risque d'en mettre plus ! tu sasi c'est quand je suis partie en all inclusive en club etc que j'ai perdu le plus ! en mangeant plus ! comme quoi

_________________
cannelle
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MessageSujet: Re: EAU COMME COUPE-FAIM ??   EAU COMME COUPE-FAIM ?? Icon_minitimeLun 3 Fév - 10:29

Merci Canelle, je reconnais que c'était un peu idiot comme idée. Je ne savais pas du reste, que je dilatais l'œsophage en buvant. Je pensais juste remplir un peu l'estomac. Oups, j'ai encore beaucoup à apprendre, je vois..

Bonne semaine, bises

Fred
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MessageSujet: Re: EAU COMME COUPE-FAIM ??   EAU COMME COUPE-FAIM ?? Icon_minitime

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