salut , moi il m'a dit pas de gras, pas de sucre, pas de viandes rouge .... Trankil, et vu que je travailler, je fesait légume, jambon de blanc de poulet dégraisser et yaourt 0% et la derniere semaine avant l'op, que des yaourt. ( je me suis fait un dernier plaisir avant l'op quand meme ... J'ai culpabilisé mais sa m'a fait un peut décompresser ! )
courage c'est pas facile !