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 vos goûts ont-ils changés ?

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valydelille
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MessageSujet: vos goûts ont-ils changés ?   Mar 1 Juil - 7:29

parce que le chirurgien nous avait prévenu que nos goûts pouvaient être modifiés. mais je ne m'attendais pas à ce que ce soit si rapide.

perso, je suis encore moins attirée par le sucré qu'avant. c'est un vrai problème pour les collations car les compotes et autres yaourts me dégouttent dès la première cuiller. j'espère qu'il n'en sera pas de même pour les fruits quand je pourrai les réintroduire. j'aime le fromage, mais trop de fromage n'est pas bon pour l'équilibre alimentaire. il est limité à 30g par jour, soit une portion.

le chocolat ... je ne suis pas une grande fan de chocolat non plus mais j'ai tout de même une ou deux variétés de prédilection. enfin, j'avais !

j'ai déjà tenté d'assouvir des envies de chocolat. mon préféré est le noir au confit d'orange. j'ai pris un bout minuscule, une demi noisette en comparaison. je l'ai laissé fondre, dégusté. et puis c'est tout. j'ai eu l'impression d'en avoir pris une demi plaque tellement la saveur m'a parue forte.

et vous y-a-t-il des aliments qui ont changé de perception ?
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Elody
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MessageSujet: Re: vos goûts ont-ils changés ?   Mar 1 Juil - 8:52

Le fromage est limité? moi on ne m'a donné aucun limite, j'ai le droit de manger ce que je veux, bon c'est sur qu'en quantité c'est peu lol

Perso j'étais très sucrée avant, maintenant plus trop, je suis plus salée. Je mange rarement de dessert. Les yaourts c'est finis, ils me rendent malade.

Les fruits par contre je les savourent beaucoup plus qu'avant, c'est frais, léger, ca fait du bien.
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valydelille
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MessageSujet: Re: vos goûts ont-ils changés ?   Mar 1 Juil - 12:58

oui le fromage est limité parce qu'il contient beaucoup de matières grasses. ce n'est pas une limite de régime, mais une limite de consommation tout court, qui est valable pour tout le monde. comme les 5 fruits et légumes par jour, les féculents à chaque repas, 200 g de viande par jour maxi, 3 produits laitiers (dont 1 fromage) etc, c'est le principe d'équilibre alimentaire. on mange ce que l'on veut, oui, mais pas en quantité indéfinie. il y a des portions de chaque chose à respecter pour avoir le bénéfice de chaque sans avoir les inconvénients de dépasser le quota utile. on peut boire du jus de fruit, par exemple, mais c'est 1 verre par jour (200 ml) pas le litre sinon on dépasse l'apport de sucre boisson recommandé sur la journée.

manger ce que l'on veut n'est pas synonyme de manger la quantité que l'on veut. rien n'est interdit mais comme doit être dans la limite du raisonnable, de nos besoins réels. manger une glace, oui, manger le pot d'un litre, non.
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Elody
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MessageSujet: Re: vos goûts ont-ils changés ?   Mar 1 Juil - 16:17

De tout façon avec un bypass je me vois pas dépasser les limites.. et je ne peux pas manger à chaque repas la dose de féculents, légumes et protéines.. souvent faut choisir ce qui fait le plus envie.. je ne m'amuse pas a calculer ce serait inutile car de toute façon il m'est strictement impossible de manger les quantités recommandées. Quant aux 5 fruits et légumes par jour, financièrement c'est pas possible non plus, même si me goinfrer de fruits me ferait plaisir.
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Groumpf
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MessageSujet: Re: vos goûts ont-ils changés ?   Mar 1 Juil - 21:42

Coucou, moi aussi le sucre passe moins bien, certaines compotes trop sucrées ne passent plus du tout, je n'ai pas encore testé le chocolat.... pas eu de limite non plus pour le fromage, j'ai prévenu la nutri que je prenais du fromage pour les collations au lieu des laitages elle n'a pas tiqué... mais en contre partie je ne mets plus ma cuillère d'huile dans mes assiettes. (normalement c'est une cuillère à soupe d'huile d'olive par repas) pareil de parmesan.
Pour les 5 fruits je suis dans le même cas qu'Elody, pas les moyens et le jardin est mal parti cette année Wink
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