| noix de cajou et pistache, noisettes ? | |
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+4claudie30 cannelle lilou77 Gni 8 participants |
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Auteur | Message |
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Gni bavard d'honneur
Nombre de messages : 3352 Age : 35 Localisation : Sarthe Opération : Sleeve le 16/01/2015 ( 87kg pour 1m56 ) Date d'inscription : 20/08/2013
| Sujet: noix de cajou et pistache, noisettes ? Mer 18 Fév - 12:38 | |
| Il me semble avoir vu sur un post une fois, qu'on pouvait en manger ... ? A quelle fréquence ? Combien ? À la place de quoi ? | |
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lilou77 Langue pendue
Nombre de messages : 209 Age : 52 Localisation : idf Date d'inscription : 08/11/2013
| Sujet: Re: noix de cajou et pistache, noisettes ? Mer 18 Fév - 12:56 | |
| sais pas. j'avoue que je n'y pense pas pour l'instant. période mixée | |
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cannelle Modérateur
Nombre de messages : 10389 Age : 58 Localisation : france 44 st nazaire Emploi : invalidite educatrice Loisirs : lecture bénévolat Opération : anneau/by pass 15 juin 2009 Date d'inscription : 31/08/2008
| Sujet: Re: noix de cajou et pistache, noisettes ? Mer 18 Fév - 18:29 | |
| tous les fruits secs a coque ne sont pas en remplacement de quelque chose mais permet un apport de mineraux et de proteines avec des acides gras essentiels ! du moment que l'on mache on peut en manger raisonnablement et régulièrement | |
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Gni bavard d'honneur
Nombre de messages : 3352 Age : 35 Localisation : Sarthe Opération : Sleeve le 16/01/2015 ( 87kg pour 1m56 ) Date d'inscription : 20/08/2013
| Sujet: Re: noix de cajou et pistache, noisettes ? Mer 18 Fév - 18:30 | |
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claudie30 Modérateur
Nombre de messages : 13385 Age : 70 Localisation : lorient depuis novembre 2010 Opération : anneau 22/01/09
sleeve le 17/09/ 09
by pass octobre 2013 Date d'inscription : 15/08/2008
| Sujet: Re: noix de cajou et pistache, noisettes ? Mer 18 Fév - 18:35 | |
| j'en mange en rndonnee car si je ne compte pas mes calories une petite pougnee reprensente quand meme un sacre nombre de calories | |
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Gni bavard d'honneur
Nombre de messages : 3352 Age : 35 Localisation : Sarthe Opération : Sleeve le 16/01/2015 ( 87kg pour 1m56 ) Date d'inscription : 20/08/2013
| Sujet: Re: noix de cajou et pistache, noisettes ? Mer 18 Fév - 18:40 | |
| daccord je n'en mangerai pas alors | |
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cannelle Modérateur
Nombre de messages : 10389 Age : 58 Localisation : france 44 st nazaire Emploi : invalidite educatrice Loisirs : lecture bénévolat Opération : anneau/by pass 15 juin 2009 Date d'inscription : 31/08/2008
| Sujet: Re: noix de cajou et pistache, noisettes ? Mer 18 Fév - 18:43 | |
| pourquoi tu dis que tu n'en mangera pas ! c'est pas les calories qu'l faut voir maintenant que tu es opérée mais les apports d'autant que tes repas ne sont pas fabuleux pour le moment ! mais comme je dis chacune a son rythme | |
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claudie30 Modérateur
Nombre de messages : 13385 Age : 70 Localisation : lorient depuis novembre 2010 Opération : anneau 22/01/09
sleeve le 17/09/ 09
by pass octobre 2013 Date d'inscription : 15/08/2008
| Sujet: Re: noix de cajou et pistache, noisettes ? Mer 18 Fév - 18:48 | |
| gni il faut manger de tout ne rien bannir , et n'abuser de rien | |
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Gni bavard d'honneur
Nombre de messages : 3352 Age : 35 Localisation : Sarthe Opération : Sleeve le 16/01/2015 ( 87kg pour 1m56 ) Date d'inscription : 20/08/2013
| Sujet: Re: noix de cajou et pistache, noisettes ? Mer 18 Fév - 19:00 | |
| Oui mais je voulais dire je n'en mangerai pas tout de suite
deja que la balance fait la tête lol | |
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patty44600 bavard d'honneur
Nombre de messages : 6873 Age : 54 Localisation : saint-nazaire Emploi : autres Loisirs : mes 3 enfants, la lecture, cinema, Opération : entrer en clinique le 9/12/12
bloc le 10/12/12,
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le 11 MARS 2014 Date d'inscription : 18/07/2013
| Sujet: Re: noix de cajou et pistache, noisettes ? Mer 18 Fév - 19:27 | |
| Gni , t'inquiète moi aussi j'en mange un peu de temps en temps pour leurs apports protéines.... par contre j'en achète non saler | |
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Gni bavard d'honneur
Nombre de messages : 3352 Age : 35 Localisation : Sarthe Opération : Sleeve le 16/01/2015 ( 87kg pour 1m56 ) Date d'inscription : 20/08/2013
| Sujet: Re: noix de cajou et pistache, noisettes ? Mer 18 Fév - 20:11 | |
| Oui j'ai pris non salé sauf pistache car pas trouvé mais y a qu'1% de sel | |
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patty44600 bavard d'honneur
Nombre de messages : 6873 Age : 54 Localisation : saint-nazaire Emploi : autres Loisirs : mes 3 enfants, la lecture, cinema, Opération : entrer en clinique le 9/12/12
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le 11 MARS 2014 Date d'inscription : 18/07/2013
| Sujet: Re: noix de cajou et pistache, noisettes ? Mer 18 Fév - 20:13 | |
| Gni pense au magasin bio, souvent ils ont du choix et non salée et niveau prix c'est raisonnable mais 1 % de sel sa va je suis contente que tu commence a mieux t'alimenter:) | |
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Gni bavard d'honneur
Nombre de messages : 3352 Age : 35 Localisation : Sarthe Opération : Sleeve le 16/01/2015 ( 87kg pour 1m56 ) Date d'inscription : 20/08/2013
| Sujet: Re: noix de cajou et pistache, noisettes ? Mer 18 Fév - 20:16 | |
| Non non je n'ai rien essayé encore lol j'attend que la balance se bouge çar aucun gramme de perdu depuis 12 jours :/ je dois faire des choses qu'il ne faut pas :(
Magasin bio à 1h de chez moi ^^ | |
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patty44600 bavard d'honneur
Nombre de messages : 6873 Age : 54 Localisation : saint-nazaire Emploi : autres Loisirs : mes 3 enfants, la lecture, cinema, Opération : entrer en clinique le 9/12/12
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le 11 MARS 2014 Date d'inscription : 18/07/2013
| Sujet: Re: noix de cajou et pistache, noisettes ? Mer 18 Fév - 20:19 | |
| en grande surface, il y a un rayon bio | |
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claudie30 Modérateur
Nombre de messages : 13385 Age : 70 Localisation : lorient depuis novembre 2010 Opération : anneau 22/01/09
sleeve le 17/09/ 09
by pass octobre 2013 Date d'inscription : 15/08/2008
| Sujet: Re: noix de cajou et pistache, noisettes ? Mer 18 Fév - 20:22 | |
| pas sur! la seule que je vois c'est que tu ne mangeais pas assez et ton corps stocke le peu que tu lui donne | |
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Gni bavard d'honneur
Nombre de messages : 3352 Age : 35 Localisation : Sarthe Opération : Sleeve le 16/01/2015 ( 87kg pour 1m56 ) Date d'inscription : 20/08/2013
| Sujet: Re: noix de cajou et pistache, noisettes ? Mer 18 Fév - 20:34 | |
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cannelle Modérateur
Nombre de messages : 10389 Age : 58 Localisation : france 44 st nazaire Emploi : invalidite educatrice Loisirs : lecture bénévolat Opération : anneau/by pass 15 juin 2009 Date d'inscription : 31/08/2008
| Sujet: Re: noix de cajou et pistache, noisettes ? Mer 18 Fév - 21:21 | |
| c'est pas en te privant plus que tu vas maigrir et c'est pas parce que tu ne perds pas de grammes que tu ne perds pas de !!! cm !!!!!!! | |
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cannelle Modérateur
Nombre de messages : 10389 Age : 58 Localisation : france 44 st nazaire Emploi : invalidite educatrice Loisirs : lecture bénévolat Opération : anneau/by pass 15 juin 2009 Date d'inscription : 31/08/2008
| Sujet: Re: noix de cajou et pistache, noisettes ? Mer 18 Fév - 21:27 | |
| je dirais même plus dedans tu as des fameux omégas 3.6.9 qui apportent beaucoup plus de choses plus interessantes que ! l'huile des frites ou la creme ! des carbonara ! a savoir du gras venant de source végétal ! pas cuites ! | |
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Gni bavard d'honneur
Nombre de messages : 3352 Age : 35 Localisation : Sarthe Opération : Sleeve le 16/01/2015 ( 87kg pour 1m56 ) Date d'inscription : 20/08/2013
| Sujet: Re: noix de cajou et pistache, noisettes ? Mer 18 Fév - 21:33 | |
| Frites j'en ai pas manger ... Et pour la crème c'est de la 12% ^^ pris que 2 fois lol
Mais oui a petites doses ça doit être pas mal mais c'est combien la dose ? ... Je verrai avec la diet samedi | |
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lilou77 Langue pendue
Nombre de messages : 209 Age : 52 Localisation : idf Date d'inscription : 08/11/2013
| Sujet: Re: noix de cajou et pistache, noisettes ? Jeu 19 Fév - 7:00 | |
| coucou gni. J'ai l'impression que tu te poses beaucoup trop de questions et que tu te "prives" de certaines choses à cause de ta balance. Tu ne manges déjà pas beaucoup et c'est vrai que c'est peut être ca qui fait que tu stagnes parce que tu stockes. Ta diététicienne s'y connait en sleeve. Je pense qu'un point général avec elle est plus que nécessaire. Moi jsuis comme toi, je cogite mais bon je mange, même en purée (j'y suis encore pour 10 jours), je m'éclate à mélanger plein de gout et je calcul plus les calories, ou les % de matières grasses vu le peu que l'on mange actuellement, car je ne suis pas encore au 125 -180g par repas. Voilà pour mon avis qui est complètement personnel | |
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lilou77 Langue pendue
Nombre de messages : 209 Age : 52 Localisation : idf Date d'inscription : 08/11/2013
| Sujet: Re: noix de cajou et pistache, noisettes ? Jeu 19 Fév - 7:02 | |
| et t'en es où au niveau de tes repas, tes quantités ca donne quoi ? | |
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Gni bavard d'honneur
Nombre de messages : 3352 Age : 35 Localisation : Sarthe Opération : Sleeve le 16/01/2015 ( 87kg pour 1m56 ) Date d'inscription : 20/08/2013
| Sujet: Re: noix de cajou et pistache, noisettes ? Jeu 19 Fév - 8:08 | |
| Oui la diet que j'ai boss avec le service de chirurgie bariatrique de l'hôpital | |
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Gni bavard d'honneur
Nombre de messages : 3352 Age : 35 Localisation : Sarthe Opération : Sleeve le 16/01/2015 ( 87kg pour 1m56 ) Date d'inscription : 20/08/2013
| Sujet: Re: noix de cajou et pistache, noisettes ? Jeu 19 Fév - 8:10 | |
| Les quantités toujours pareil environ 50 à 70gr Le matin j'arrive bien à manger 2 biscottes Tout à l'heure, j'essai le pain ... | |
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chou bavard d'honneur
Nombre de messages : 3663 Age : 48 Localisation : seine et marne Opération : Sleeve
Objectifs: Tout s'autoriser !
1 er RV chir le 6/02/2014
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| Sujet: Re: noix de cajou et pistache, noisettes ? Jeu 19 Fév - 8:28 | |
| Moi presque chaque apres-midi avec mon thé, je mange environ 8 a 10 noix, raisins et baie de goji. Ce sont de très bon apport, apres faut pas abuser dans les quantités.
Gni, tu me rapelles moi au début, ou je psychotais sur tout ce que je mangeais et ou au final, je ne maigrissais pas bien. Heureusement Une copinette d'ici ma foutu un bon coup de pied au derrière et j'ai tout revu. Au final, comme toi, je ne mangeais pas assez. Dès que je me suis mis a peser mes aliments , à mettre toujours la meme quantité et surtout a prendre le temps, et bien j'ai mangé mes 50g viande, 50 légumes, et 50 de féculents, et je maigris.
Après tu ne pars pas non plus d'un très grand poids, peut etre que du coup la perte est plus tranquille. En tout cas, je t'apporte tout mon soutien parce que je sais que dans nos têtes c'est pas toujours facile. Mais sois en sure, tu vas trouver ta vitesse de croisiere et tout ira bien ! | |
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lilou77 Langue pendue
Nombre de messages : 209 Age : 52 Localisation : idf Date d'inscription : 08/11/2013
| Sujet: Re: noix de cajou et pistache, noisettes ? Jeu 19 Fév - 8:38 | |
| je suis sure qu'avec ta diét tu vas trouver tes réponses.
Mais tu fais combien de repas par jour? | |
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| Sujet: Re: noix de cajou et pistache, noisettes ? | |
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