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 boire et manger pour les collations ... ?

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Gni
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MessageSujet: boire et manger pour les collations ... ?   Dim 22 Fév - 9:54

Alors voilà j'ai vu la diet hier, qui me dit de prendre un peu de laitage ( lait, fromage, petit suisse ...... ) avec fruit ( pur jus de fruit, fruit cuit ou cru, compote ... )

Le truc c'est que du coup ça me fais boire et manger en même temps alors que pendant 1 an et demi de parcours on m'a dit qu'il ne fallait pas ...
Je suis perdu ...
?
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cannelle
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MessageSujet: Re: boire et manger pour les collations ... ?   Dim 22 Fév - 10:00

elle a du te dire de faire des collations produits laitiers et fruits mais entre las collations apres 1/2 h mini  tu peux boire

_________________
cannelle
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MessageSujet: Re: boire et manger pour les collations ... ?   Dim 22 Fév - 10:03

Non le matin à 10h elle a dit de boire 1/2 mug de lait avec un produit fruit ...
Du coup je suis un peu perdu là
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claudie30
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MessageSujet: Re: boire et manger pour les collations ... ?   Dim 22 Fév - 10:12

je boirais quelques gorgees de lait puis le produit fruit cuit parceque cela passe mieux puis un quart d'heure vingt minutes plus tard le reste du lait
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Gni
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MessageSujet: Re: boire et manger pour les collations ... ?   Dim 22 Fév - 10:15

Oui je vais boire le lait 1/2 heure après mais du coup la collation sera prise en 2 fois :/
Arf c'est chiant lol
Ou alors j'aurai du prendre le lait 1/2 après avoir dejeuner mon pain ça aurait été plus simple
Merci les filles Smile
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MessageSujet: Re: boire et manger pour les collations ... ?   

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boire et manger pour les collations ... ?
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