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 Gèrer les envies pdt le 1er mois post op

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AuteurMessage
Spoutnikessy
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Féminin
Nombre de messages : 134
Age : 35
Localisation : 91
Opération : Date Sleeve : 12/02/2015
Objectif 1 : descendre sous la barre des 100
Objectif 2 : Pouvoir faire pretty woman chez Primark !!

obésité morbide : + de 121 kg✔
obésité sévère : 106 à 121 kg✔
obésité modérée : 91 à 106 kg ↔ in progress
surpoids : 76 à 91 kg
corpulence normale : 56 à 76 kg
Date d'inscription : 21/06/2014

MessageSujet: Gèrer les envies pdt le 1er mois post op   Ven 6 Mar - 21:33

Bonjour tout le monde.
J'aurai besoin de savoir comment vous gérer vos envies ??

J'en suis à 3 semaines post op. Et j'ai envie de fromages et biscottes. Mais mon protocole ne m'autorise à en manger qu'après la 4ème semaine.

Alors ma question est comment faite vous ou comment avez vous fait pour gérer vos envies ??
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myriam11
bavard intarissable
bavard intarissable
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Féminin
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Localisation : FRANCE
Loisirs : Zumba, RPM,marche,soul music
Opération : Bypass, poids de depart 115kg 1m72
Opération prévue le 30 Juin 2014

Date d'inscription : 16/01/2014

MessageSujet: Re: Gèrer les envies pdt le 1er mois post op   Ven 6 Mar - 21:40

Perso j'ai gérer parfois ça passait ou pas mais bon... Par exemple le fromage je prenais du brie et je le mangeais avec ma ratatouille tout fondait en bouche ! Et la biscotte pour qu'elle passe il faut qu'elle soit trempée donc essai de tremper ta biscotte tartinee de fromage trempée dans une soupe par exemple
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Spoutnikessy
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MessageSujet: Re: Gèrer les envies pdt le 1er mois post op   Dim 8 Mar - 0:37

Ah oui merci pour l'astuce Wink
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MessageSujet: Re: Gèrer les envies pdt le 1er mois post op   

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Gèrer les envies pdt le 1er mois post op
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