proteine

j'ai beaucoup de mal a manger mon cota de protéine, avez vous des astuces, j'ai même penser a prendre des produits protéiné, je dois faire ma prise de sang , pour voir si tout vas bien, la viande a du mal a passer, merci de votre aide, par comte tout ce qui est biscuit, chocolat passe bien, pffffffffffffffff

Ben, ça dépend, tu es à quelle phase ?
Perso, un truc que j'apprécie toujours bien, ce sont les yaourts soja sun, sans lactose. Aux fruits mixés c'est succulent.
Sinon, je préfère le poisson (pavé de saumon) à la viande, une bonne tranche de jambon, tout simplement, je préfère les viandes blanches aux viandes rouges, j'aime les oeufs sous toutes leurs formes.
Pour les poissons, ça peut être en boîte, miam les sardines ou le thon quand j'ai faim.
PS : j'évite le mot "ça passe", "ça passe pas", parce que ça rend tout cela affreux, comme si nous n'étions plus qu'un tube digestif. Ce qui ne passe pas, je n'aime plus et puis c'est tout.

Tu en esà quel stade? Sinon essaie des compléments le temps que ça aille mieux, moi j'utilisais du poisson en boite que je mixais avec du fromage fondu au début!! Et le fromage fondu j'en mettais partout!
Biscuits et chocolats... Ca ne nourri pas

Merci beaucoup pour vos conseilles mon opération date du 05/01/2016.

biscuits et chocolat c'est pas le truc
comme sleevi 75 fromages yaourts gruyere rape , poissons (d'ailleurs je suis restee tres poissons) viandes blanches ou viande rouge en sauce (style boeuf provençal , goulasch etc car les autres restaient bloquees) Oeufs aussi bien pratique pour augmenter l'apport proteinique
Ce qui ne passe pas bien aujourd'hui passera peut etre tres bien bientot alors re essayer de temps en temps d'autres jamais pour moi le steack hache cuit et bien tant pis

J'ai eu un court passage ou j'vais du mal avec les protéines. Perso j'ai compensé avec des flans de légumes au surimi et épices.

Perso, les oeufs passent bien, alors j'en mange brouillés ou en omelette, ou alors sous forme de flan (poisson, légumes...). Si tu préfères le sucré, tu peux aussi te faire des crèmes aux oeufs (en mettant de l'édulcorant). j'ai aussi trouvé une préparation pour flan pâtissier sans sucre, avec les oeufs et le lait du coup c'est assez protéiné. Je mange aussi pas mal de petits suisses et de fromage blanc.
L'autre jour je me suis aussi acheté des biscuits protéinés de chez Gerl.. au citron, histoire de me faire un petit plaisir ou pour les coups de "mou" (plus facile à transporter dans un sac!)

Émoi je n'ai jamais été très viande ... Je mange œuf, poisson, volaille, jambon de toutes sortes