| la pastèque ? | |
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Auteur | Message |
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Gni bavard d'honneur
Nombre de messages : 3352 Age : 35 Localisation : Sarthe Opération : Sleeve le 16/01/2015 ( 87kg pour 1m56 ) Date d'inscription : 20/08/2013
| Sujet: la pastèque ? Dim 19 Juin - 11:18 | |
| pensez vous qu'on peut en grignoter dans la journée ? ça rafraîchi bien je trouve et j'aime beaucoup mais j'ai peur que ce soit trop calorique ... | |
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Klerete Bavard
Nombre de messages : 17 Age : 38 Localisation : Charente Emploi : Infirmière Loisirs : Moto/Aquabike Opération : Sleeve le 15/06/16
Date d'inscription : 17/06/2016
| Sujet: Re: la pastèque ? Dim 19 Juin - 12:42 | |
| Je ne pense pas que la pastèque soit calorique, c'est quasiment que de l'eau
J'ai vérifié sur un site: 34 calorie pour 100g, 90% d'eau, elle est riche en potassium et en vitamines A, B et C. Elle serait aussi diurétique et dépurative. J'ai vu ça sur le site Journal des femmes mais je suis inscrite depuis trop peu de temps pour pouvoir poster des liens
Par contre, c'est le coté grignotage qui est peut être plus ennuyeux, il est peut être préférable de ne pas trop prendre l'habitude de grignoter, quelque que soit l'aliment | |
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Gni bavard d'honneur
Nombre de messages : 3352 Age : 35 Localisation : Sarthe Opération : Sleeve le 16/01/2015 ( 87kg pour 1m56 ) Date d'inscription : 20/08/2013
| Sujet: Re: la pastèque ? Dim 19 Juin - 15:50 | |
| Oui oui mais je ne sais pas quand en manger justement .... Cela ne peut remplacer une collation vu que ça n'apporte pas grand chose :/ | |
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soleane bavard d'honneur
Nombre de messages : 1632 Age : 46 Localisation : 28 - Perche Emploi : Conseiller insertion Opération : 30/10/15 : sleeve !
14/11/16 : bodylift
15/05/17 : brachio
13/11/17 25/10/17 : cruro Date d'inscription : 13/11/2012
| Sujet: Re: la pastèque ? Dim 19 Juin - 17:39 | |
| Pour moi c'est une portion de fruits pour une collation, un fruit frais apportera toujours plus de vitamines qu'une compote, par contre ça manque de fibre, à trouver ailleurs, un repas avec un féculents complet par exemple. | |
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agia Langue pendue
Nombre de messages : 394 Age : 45 Localisation : moselle Opération : By pass le 02/02/16 Date d'inscription : 03/01/2015
| Sujet: Re: la pastèque ? Dim 19 Juin - 21:38 | |
| Coucou
Moi aussi je la considere comme une collation. par contre je la suporte pas trop bien...trop juteux ca me demonte a chaque mouvement d estomac ...bizarre | |
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Gni bavard d'honneur
Nombre de messages : 3352 Age : 35 Localisation : Sarthe Opération : Sleeve le 16/01/2015 ( 87kg pour 1m56 ) Date d'inscription : 20/08/2013
| Sujet: Re: la pastèque ? Lun 20 Juin - 8:22 | |
| Oui du coup j'en prend en collation avec du melon 😛 | |
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cannelle Modérateur
Nombre de messages : 10389 Age : 58 Localisation : france 44 st nazaire Emploi : invalidite educatrice Loisirs : lecture bénévolat Opération : anneau/by pass 15 juin 2009 Date d'inscription : 31/08/2008
| Sujet: Re: la pastèque ? Lun 20 Juin - 8:57 | |
| oui pas de souci cela apporte des fibres de l'eau et contrairement a ce que l'on pense peu se sucre comparé a une compote | |
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lacerise1979 bavard intarissable
Nombre de messages : 640 Age : 45 Localisation : seine et marne (77420) Emploi : auxiliaire de vie Loisirs : passionnée par mes 7 chats d'amours! Opération : anneau gastrique depuis le 11 mars 2011,
1ere année perte de 40 kilos
2eme année quedalle mais sans reprise d'un seul grammes
3eme année retrait en urgence de l'anneau car perforation ainsi que 3 ulcéres et là commence mon cauchemar a ne pas reprendre du poids
30/11 rencontre avec le chir et le depart du parcours bypass commence
l'opération bypass arrive a sa fin, la grande date sera le 20 mai 2016 ! Date d'inscription : 12/12/2012
| Sujet: Re: la pastèque ? Lun 20 Juin - 9:11 | |
| j'en mange a 16h ou du melon en ce moment, et c'est vrai que ça désaltére bien | |
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Gni bavard d'honneur
Nombre de messages : 3352 Age : 35 Localisation : Sarthe Opération : Sleeve le 16/01/2015 ( 87kg pour 1m56 ) Date d'inscription : 20/08/2013
| Sujet: Re: la pastèque ? Lun 20 Juin - 9:36 | |
| Oui j'adore ca bon le melon j'en mange moins car je sais que c'est tres sucré, dommage | |
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| Sujet: Re: la pastèque ? | |
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