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 Alternatives au régime yaourt

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AuteurMessage
Belle
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Emploi : en cours d'évolution
Opération : - 3 juillet 2017: sleeve
- 17 juillet 2017: sortie de la clinique après 2 semaines et 2 réinterventions (hématome, inflammation, adhérences autour de l'estomac)
- 3 août 2017: entre -9 et -10 kgs!

Objectif: sortir de l'obésité et du surpoids sur le long terme.

Date d'inscription : 25/09/2016

MessageSujet: Alternatives au régime yaourt   Lun 6 Fév - 18:26

D'après ma nutritionniste, un régime de 10 jours m'attend avant l'opération. Hormis le célèbre "régime yaourt", vous a t-on proposé d'autres mises au repos de votre système digestif?
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thecia
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Féminin
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Opération : poids 132.5kg
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by pass le 07/03/17
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MessageSujet: Re: Alternatives au régime yaourt   Lun 6 Fév - 18:37

Bonsoir Belle,
voilà mon régime pré op à faire durant 1 semaine

petit dej

café ou thé ss sucre(aspartame ok).lait écrémé possible
pain 30g ou 2 biscottes
jambon blanc dégraissé ou blanc de volaille ou fromage frais type vache qui rit

dejeuner et diner idem

légumes vert et/ou potage et/ou crudités à volonté
viande 120g cuit(bœuf cheval lapin porc maigre veau volaille) ou du poisson ou 2 œufs
pain 30g ou 2 biscottes
fromage frais (100g de fromage blanc 0% ou 1 yaourt normal ou 1 yaourt 0% à l'aspartame ou 2 petits suisse)
un fruit ou une compote

collation

café ou thé ou infusion ss sucre sauf aspartame
eau plate ou pétillante
bouillon de légumes ou potage de légumes
lait écrémé
un fromage frais
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Belle
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MessageSujet: Re: Alternatives au régime yaourt   Lun 6 Fév - 18:43

Merci Thecia! Pour ta réactivité et ta réponse.
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Mamou68
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Localisation : Haut-Rhin
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Opération : Procédure entamée le 1er juin 2016
Opérée d'une sleeve le 12 octobre 2016
Opérée de la vésicule biliaire le 9 décembre 2016
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MessageSujet: Re: Alternatives au régime yaourt   Lun 6 Fév - 21:06

Moi j'avais un régime soupe aux choux durant une semaine, mais à mon avis il faut suivre le protocole que l'on te donne.
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Belle
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MessageSujet: Re: Alternatives au régime yaourt   Lun 6 Fév - 21:30

Coucou Mamou!
Oui bien évidemment je suivrai le régime indiqué en mars mais je ne sais pas duquel il s'agit pour l'instant. Je me renseignais d'avance sur les choix que l'on pouvait me proposer.
Et entre le 100% yaourt, la soupe aux chou que tu as eu et le très light de Thecia, je constate que c'est très varié!
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Mamou68
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MessageSujet: Re: Alternatives au régime yaourt   Mar 7 Fév - 14:43

Oui c'est vrai, j'étais étonnée de voir presque autant de protocoles que de chirurgiens quand je m'étais inscrite sur ce forum. La soupe aux choux, j'en ai mangé durant 5 jours, les deux derniers jours je n'en pouvais plus, je ne supportais même plus l'odeur. Donc je buvais juste encore de la tisane mais je n'avais pas faim non plus. Là où j'étais scotchée, c'est que le soir précédent mon opération, j'avais un menu tout à fait normal à l'hôpital... mdr, va comprendre!
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