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 fruits secs

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thecia
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MessageSujet: fruits secs   Lun 10 Juil - 19:33

Bonjour à tous,

une simple question. Les fruits c'est bien on peut en manger une bonne quantité ou trop gras à éviter? merci de vos réponses
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Lakshana
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A ma droite : Marraine Sardinette (avec son trident)
Voyez comme je suis bien accompagnée !!!

Ma filleule jolie, c'est Cathie63 Wink
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MessageSujet: Re: fruits secs   Mar 11 Juil - 18:58

Les fruits c'est bien. Les fruits secs peuvent être intéressants, à condition de ne pas en manger beaucoup et tout le temps. Tu n'as pas de suivi diététique ?
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thecia
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MessageSujet: Re: fruits secs   Mar 11 Juil - 19:14

si si ms en fait je n' en mange jamais ms là(surement dû au bypass) j' ai très envie d' amande dc j' ai jamais pensé à lui demander
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claudie30
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MessageSujet: Re: fruits secs   Mar 11 Juil - 20:04

les fruits secs ayant perdus leur eau sont tres caloriques il ne faut donc pas en abuser

10 amandes sont egales a 70 calories (de memoire)
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thecia
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MessageSujet: Re: fruits secs   Mar 11 Juil - 20:25

oui c' est ça claudie, donc ils n' apportent pas spécialement qqchose d' interessant?
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claudie30
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MessageSujet: Re: fruits secs   Mar 11 Juil - 20:33

euh si mais pour eviter les betises https://fr.wikipedia.org/wiki/Composition_nutritionnelle_des_fruits
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thecia
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MessageSujet: Re: fruits secs   Mer 12 Juil - 7:44

merci Claudie
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MessageSujet: Re: fruits secs   

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