bonsoir
voila ca fait 3 semaines que je n'ai meme pas perdu un gramme est ce un palier ou alors mon amaigrissement est terminé ??????
suis deprimé sniffffffffff
cela vous est deja t'il arrivé????????
si oui j'ai besoin de votre vecu face a un palier
merci beaucoup
PS:suis operé d'un bypass depuis le 5 octobre 2009
perte de poids 27 kg

c'est ce qu'on appelle le fameux palier, celui que l'on a pas envie de voir, mais qui est souvent indispensable pour que le corps puise faire une pause. Tu as déjà bien perdu en 4 mois, donc ne sois pas trop dure avec toi. Essaye de ne pas trop te peser, et je suis spure que la perte va redemarrer !!!!

merci isabella pour ta reponse
as tu deja fais un palier et si oui il a duré combien de temps???
Bravo pour ta perte de poids
bisous

alors louloute, tu n'as pas perdu en poids mais t'es tu mesurée !
souvent nous ne perdons pas en poids mais en cm durant cette période !

quelle est ton alimentation ?
pour perdre il faut manger !

et puis l'activité physique y a tu pensé !
tu sais moi a 8 mois je suis a - 31 donc pas de soucis tu vois bien que l'on peut y arriver !

je suis entrain de faire un palier, mais bon, je ne me plains pas, j'ai tellement bien perdu que c'est pas grave. Ne te mets pas la pression, le stress, ça fait gonfler !!!!
Biz

pallier
dont panic
force un peu sur les protéines ,en général ça relance la perte
ou de faire un repas gras(dixit des by passés biensur)

hello fabiche !!!

je pense que souvent on oublie que notre corps n'est pas une machine.

tu as déja perdu 30 kgs et je pense que cela est beaucoup pour notre corps et orgnisme.

dans la quete de perte de poids, on n'oublie et perd toute notion de tout.

mais si je délester de 3 gros sacs de pommes de terre rapidement en tout cas aussi vite que tu les as pris, tu ne serais pas tres heureuse.

le corps ressent aussi le beoisn de se reposer et puis on ublie aussi ce que la tete gére.

donc je sais que c'est un cercle vicieux, on veux maigrir donc on deviens accrocà sa, on ne pense qu'a sa, meme parfois insconsciement et du coup, il ya un blocage.

je sais de quoi je parle car je pense que nous sommes tutes passée par la au moins 1 fois dans notre parcours si c'est pas plus.

le perte de poids et notre mal vivre nous fait perdre toute notion aussi bien par rapport a la perte de poids mais aussi bien apres la perte de poids.

c'est un cercle infernal et je pense que la intervient le suivi psy.

alors bn, comme tu le dis, tu as rdv bientot, et pareil rien n'est magique est instantané, si tu fais des efforts alimentaire, mange raisonneblement, equilibré tu fais du sport, la perte repartira mais ilne faut pas mettre la charrue avant les boeufs.

nous ne sommes pas des machines juste des etres humains et un repos aussi fait du bien, pourras tu bosser non stop, toi ???

NON JE NE PENSE PAS ,,

allez ne te décourage pas la perte va repartir, ne te focalise pas sur sa, oublie un peu la perte, vis ta vie, profite faire du sport, manges equilibré et sa repartira.

a bientot.

Merci pour ta réponse.

C'est vrai qu'on en veut toujours plus et surtout que ça aille vite.
J'en ai tellement marre de trainer un corps que je n'ai jamais aimé que je voudrais tout voir disparaitre dans la minute si c'était possible...

Il faut que j'apprivoise enfin mon corps et que j'arrive à vivre avec, mais ça risque de prendre du temps!!!

dis voir fabiche as tu commencé par t'occuper de toi !

cela parait bisard mais s'occuper de soi permets aussi un lacher prise !

pour ce qui est du suivi diet il est indispensable , je ne sais pas si manger liquide comme te le dis ton chirurgien te permettra de perdre de nouveau !
mais si ton alimentation n'est pas équilibré ! c'est pas facile et on a vite faim !
trouver une diet pres de chez soi n'est peut êtrepas facile mais ce sont de petits écarts qui font que l'on arrete de perdre ! tu pourrais peut être commencer par noter ce que tu manges chaque jour pour faire le point ! c'est souvent là que l'on prends conscience des petits soucis quotidiens
allez apres ces premiers 30kg d'autres vont suivre pas de doute !

on aimerait tous perdre nos kilos en 2 secondes mais ça marche pas comme ça
les palliers sont un preocessus NORMAL qui permet au corps de récupérer
ces palliers peuvent être décourageant mais c'est là qu'il faut garder le cap établi auparavant
et quand tu t'y attendra le moins ça repartira

tu te pèses tout les combien?

1 fois par semaine ça va

baisser les bras??????

certainement pas sinon je viens te coller mon 41 fillette aux fesses

allez hop hop,faut y croire dur comme faire
si tu laches rien ,il va être dégommé ce pallier
juste encore un peu de patience

Merci pour tes encouragements!!!
C'est vrai que des fois un bon coup de pied au fesses ça peut aider...
En tout cas ton message me rebouste un peu!!!

tu m'étonnes si tu veux pas qu'elles te remontent dans la gorge ,lol

t'inquiètes ,on a tous des moments de doutes ,de découragements ,c'est humain
et dans ces moments il ne faut pas s'isoler(mrd,c'est l'hopital qui se fou de la charité),on est une grande famille ici
l'entraide et le soutien sont précieux pour continuer notre combat

alors ma fabiche tviens faire un ti tour par ici pour nous dire ce qu'il en est ?

Coucou,

alors à la pesée d'hier matin, pas un gramme de perdu...
Ca veut pas repartir!!!

Mais je pense que le stress y est un peu pour quelque chose, j'ai commencé un nouveau boulot il y a un mois, ma belle soeur se marie samedi prochain, on signe pour l'achat de notre maison en mai et on vient tout juste de mettre notre appart en vente!!!
Ca aide pas...

Et j'ai peur de reprendre du poids...
La semaine dernière j'avais repris quelques grammes, et cette semaine il y a 100 grammes de plus.
Je sais c'est pas beaucoup, mais c'est quand même un peu décourageant!!!

Je vois mon chirurgien dans 15 jours, je lui parlerai de tout ça et je verrai s'il me resserre un peu l'anneau.
Puis il y a 3 mois, on avait parlé d'une liposuccion des cuisses, comme se sont elles qui me posent un gros problème!!!
Il m'avait d'atteindre les 90 kg, ce qui est presque fait, pour le faire.
J'espère qu'il sera d'accord et que je pourrai avoir mon rendez vous avec le chir esthétique!!!

Voilà pour les dernières news!!!
Le moral va un peu mieux quand même, même si c'est toujours pas le beau fixe!

Bisousssssss

courage et tout ses changements dans ta vie en meme temps c'est sur que ca aides pas mais te decourage pas ca va reprendre


bizzz

Merci Christelle,

Vos encouragements à toutes me font du bien!

Bisousssss