suivi psy et dièt

coucou!

j'ai mon nouvel ami nano depuis le 15/02. Jusque là tout se passe bien, no problème.
A la clinique, j'ai vue une dièt qui m'a donné des conseils, et qq menus "types", et m'a dit que si j'avais des questions, je pouvais l'appeler au tél, et voila. Donc je n'ai pas de suivi dièt...
Mais je gère, j'ai tellement fait de régimes que je sais ce qu'il faut manger ou pas ... je pense pas mal me débrouiller.
Mais doit-on avoir obligatoirement un suivi dièt?
et je n'ai pas de suivi psy non plus. Est-ce nécessaire?

est-ce pris en charge par la sécurité sociale ou à notre charge?

Merci pour vos conseils.

Biz

Bonjour Noonwhite

Tout d'abord félicitation pour la pause de ton nano , contente d'apprendre que tout se passe bien pour toi ....

Alors pour se qui es du suivie diet je ne saurais te dire si obligatoire mais par contre se qui es sur c'est que s'est fortement conseillé !!!

Tout comme le faite d'écrire se que tu manges dans la journée , comme si un jour ( se que je ne te souhaite pas ) tu ne perds plus , elle pourra te dire si cela proviens de ton alimentation ou alors si c'est un de c'est fameux "" palier "" .

Qu'est ce qu'en penses ton chir ???

Coucou Noonwhite,

Au début je n'ai pas voulu du suivi psy, et là un an après je me rends compte que c'était une belle erreur, alors je viens de faire les démarches pour en avoir un.
Je ne veux pas faire de généralité, mais pour ma part, le suivi psy est obligatoire.

Pour ce qui est de la diététicienne, je me disais comme toi : j'ai tellement fait de régime alors pas de problème je gère.
Mais là aussi, un an après je me dis quelle erreur!!!
Je repasse donc aussi par la case suivi diet!!!

En fait, un an après je suis découragée et en début de dépression car mon corps a changé très vite (période euphorique), puis plus rien (actuellement période de dépression)!!!
Mais j'ai quand même perdu 30 kilos en un an, ce qui est formidable.
Mais je suis de nature psy fragile, alors j'ai du mal à accepter mon corps, surtout quand je vois que je suis toujours grosse même avec 30 kilos de moins!!!
Je ne me rends pas du compte du changement, et mon entourage a beau dire que j'ai vachement maigri, moi j'en ai pas l'impression!!!
Alors je pense vraiment que la psy est obligatoire, au moins pour accepter les changements que le corps subi.

Et la diet, c'est pour pouvoir sortir de ces palliers qui sont durs à gérer seule, et surtout pour éviter de retomber dans les erreurs qu'on a pu faire durant toute notre vie avec les régimes yoyo!!!

Et puis quand on est comme moi dans une phase dépressive, certaines personnes, et c'est mon cas, se console avec la nourriture. Ce que je pensais gérer plutôt pas mal, mais là je sais que les conseils de la diet ma seront indispensables!!!

Alors il vaut mieux avoir quelques rendez vous avec la diet et la psy, même si c'est pas super régulier.
C'est une sorte de soupape de sécurité si on peut dire!!!

Mais là encore, je ne veux pas faire de généralité.
Nos parcours sont tous différents.
Mais je te fais part de mon expérience pour que tu puisses de faire une idée et trouver ce qui te conviendra le mieux.

Bisoussss et bon courage avec ton nouvel ami nano!!!