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 régime yaourt?

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shana74
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MessageSujet: régime yaourt?   régime yaourt? Icon_minitimeVen 7 Mai - 23:56

coucou les filles,
que prenez-vous au petit déjeuner pendant vos regime yaourt? merci
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Lily1975
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MessageSujet: Re: régime yaourt?   régime yaourt? Icon_minitimeSam 8 Mai - 12:10

Ben yaourts !!!!!!!!!!!!!!!!!
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Adaya
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MessageSujet: Re: régime yaourt?   régime yaourt? Icon_minitimeSam 8 Mai - 16:41

MDR J'allais faire la même réponse XDDDD
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shana74
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MessageSujet: Re: régime yaourt?   régime yaourt? Icon_minitimeDim 9 Mai - 20:34

je crains plus ce regime que l'opération!!!!
vais-je tenir? on verra bien
merci les filles
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Lily1975
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MessageSujet: Re: régime yaourt?   régime yaourt? Icon_minitimeDim 9 Mai - 22:20

Je te comprends ma belle mais dis toi que c'est une mauvaise semaine a passer que son but est de vraiment faciliter le passage au chir .... pis les kilos en moins ne sont pas négligeable non plus ( - 6 pour moi )
Perso je savais pas si j'allais tenir mais ça a été, par contre encore au jour d'aujourd'hui tu me donnes un yaourt a o% ... ben c'est même pas la peine !!!!
Allé courage a toi
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yaya1982
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trop de blocage avec l anneau... affaire a suivre!



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MessageSujet: Re: régime yaourt?   régime yaourt? Icon_minitimeDim 9 Mai - 22:40

coucou

pas de panique ce regime est dur les 3 premier jours et apres ca roule!!!

on s habitue lol!!!!!!!enfin presque

mais le jeu en vau la chandelle on perds 1kg par jour!!!

gros bisous et abuse sur le café et la tisane ca t aidera
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Adaya
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MessageSujet: Re: régime yaourt?   régime yaourt? Icon_minitimeDim 9 Mai - 22:44

Je n'ai pas eu à faire ce régime mais je te souhaite bon courage ! C'est pour la bonne cause ! ;-)
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isabella
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MessageSujet: Re: régime yaourt?   régime yaourt? Icon_minitimeLun 10 Mai - 12:28

ohlala, je te comprends, moi j'ai eu un régime soupe et je déteste les soupes !!! J'appréhendais énormément, et puis au bout de 3 jours, mon coprs s'est habitué, et mon esprit a commencé à se mettre en mode opératoire. Mon chirurgien m'avait dit que ce genre de régime pré-op (yaourths ou autres) préparait autant le corps que l'esprit à l'opération. Et il avait raison. En plus, en une semaine j'avais perdu 4 kilos, donc que du bénef !!!! Allez courage, c'est pour la bonne cause.

Biz
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MessageSujet: Re: régime yaourt?   régime yaourt? Icon_minitimeLun 10 Mai - 22:53

vous etes trop chou les filles!, ben ça y'est j'ai fais mes courses aujourd'hui et devinez ce que j'ai acheté?
du 0% à gogo régime yaourt? 90151
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nanou1807
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MessageSujet: yaourt à 0 % et aux fruits ?   régime yaourt? Icon_minitimeVen 15 Juin - 16:49

Bonjour, je doit me faire opérer d'un anneau le 12/08 à CHALONS EN CHAMPAGNE par le docteur LEGRIS.
Je dois faire 8 jours de régime yaourt. Peux t-on manger des yaourts 0 % aux fruits ,

Si vous connaissez ce chirurgien, pouvez vous me donner votre avis ? Merci

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MessageSujet: Re: régime yaourt?   régime yaourt? Icon_minitimeVen 15 Juin - 17:09

les fruits c'est du sucre...
donc aromatisé 0% sucre serait préférable ;-)
la marque Sveltesse fondant par exemple...
Mais privilégier les fromages blancs natures 0 % MG et les petits suisses natures 0 % MG qui sont plus protéiques.
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MessageSujet: Re: régime yaourt?   régime yaourt? Icon_minitimeVen 15 Juin - 20:34

pas de 0ù du vrai du bon des yaourts et des fromages blancs "normaux"

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