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renouveau 2010
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renouveau 2010

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MessageSujet: Découragée!!   Découragée!! Icon_minitimeSam 17 Juil - 9:24

bonjour,

J'ai mon anneau depuis le 30/06, j'ai perdu 12.5 kg en 12 jours donc le BONHEUR!!

Mais cette semaine, j'ai stagné pendant plusieurs jours, bon pas très grave, mais là!!! hier j'ai pris 300g et aujourd'hui 400g!!!!! Découragée!! 363522 Découragée!! 363522

Autant vous dire que c'est psychologiquement très difficile, je le vis très mal.

Je mange

- un café sucré le matin
- une soupe maison le midi
- un yaourt ou une compote l'après midi
- une soupe le soir.
Il m'arrive de picorer le soir au repas mais c'est vraiment infime car je ne mange toujours pas solide (pendant 3 semaines).

Voilà aujourd'hui je vais complètement supprimer le sucre, ce matin j'ai pris des sucrettes, et peut être supprimer la collation de l'après midi.

je suis un peu constipée est ce que c'est cela qui pourrait me faire reprendre du poids? 700g en 2 jours ça me parait beaucoup.

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laeti19
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MessageSujet: Re: Découragée!!   Découragée!! Icon_minitimeSam 17 Juil - 9:36

Bonjour renouveau 2010 et bienvenue sur le fofo, car je pense pas te l'avoir dit.

Ne t'inquiètes pas, ça m'arrive aussi, je stagne et fait yoyo pendant parfois 3 semaines et ensuite ça redescend de plus belle, y a le fait de boire pas mal à cause de la chaleur et puis il y a aussi ce qu'on mange.
Ton corps perd tellement en peu de temps qu'il lui arrive d'être déboussoler, ne te décourage pas, tu n'es pas la seule dans ce cas, et ne désespère pas, la balance redescendra vite Wink

Bon courage
Biz
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christelle26
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MessageSujet: Re: Découragée!!   Découragée!! Icon_minitimeSam 17 Juil - 10:00

[quote="renouveau 2010"]bonjour,

J'ai mon anneau depuis le 30/06, j'ai perdu 12.5 kg en 12 jours donc le BONHEUR!!

Mais cette semaine, j'ai stagné pendant plusieurs jours, bon pas très grave, mais là!!! hier j'ai pris 300g et aujourd'hui 400g!!!!! Découragée!! 363522 Découragée!! 363522

Autant vous dire que c'est psychologiquement très difficile, je le vis très mal.





bonjour a toi

dit moi juste une question si j'ai bien compris tu te pese tous les jours

ben si c'est ca sache que ca sert a rien et que ton corps peut varier de 2 a 3 kg suivant les jours donc pas d'inquietude a avoir




bizz et bonne continuation
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renouveau 2010
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renouveau 2010

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MessageSujet: Re: Découragée!!   Découragée!! Icon_minitimeSam 17 Juil - 10:32

merci pour vos réponses, ça me fait du bien

Je me rends compte que je me stresse pour "rien", mais c'est plus fort que moi je contrôle pas Découragée!! 90151
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yaya1982
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MessageSujet: Re: Découragée!!   Découragée!! Icon_minitimeSam 17 Juil - 11:11

renouveau bonjour a toi

je trouve que tu mange peu deja et supprimer des collation ou de la nourriture te fera pas maigrir plus vite

tu risque de tomber dans un cercle vicieux et de reprendre apres

il faut pas croire que tu va perdre un kilo par jour tout le temps ca c impossible

la contipation peu faire des variante de poids crois moi je suis passer par la

il m es arriver de prendre un dulcolax puisque j arrivai pas a y aller et qui ma faire perdre plus d un kilos

ton anneau est just poser c est pas le moment de te decourager

j ai perdu 33kg et pourtant je perd pas un kilo par jour

donc pas de panique range ta balance et sort la qu une fois de temps en temps

ce serait bien que tu nous mette une barre de poids qu on puisse te suivre

gros bisous et courage ca va descendre
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cannelle
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MessageSujet: Re: Découragée!!   Découragée!! Icon_minitimeSam 17 Juil - 13:23

renouveau 2010 a écrit:
bonjour,

J'ai mon anneau depuis le 30/06, j'ai perdu 12.5 kg en 12 jours donc le BONHEUR!!

Mais cette semaine, j'ai stagné pendant plusieurs jours, bon pas très grave, mais là!!! hier j'ai pris 300g et aujourd'hui 400g!!!!! Découragée!! 363522 Découragée!! 363522

Autant vous dire que c'est psychologiquement très difficile, je le vis très mal.

Je mange

- un café sucré le matin alors il te manque le féculent et le produit laitier ! au moins !
collation : une compote
- une soupe maison le midi la proteine et le fruit c'est pas mal le midi !
- un yaourt ou une compote l'après midi tu peux les deux !
- une soupe le soir. il manque proteine et laitage !
Il m'arrive de picorer le soir au repas mais c'est vraiment infime car je ne mange toujours pas solide (pendant 3 semaines).

Voilà aujourd'hui je vais complètement supprimer le sucre, ce matin j'ai pris des sucrettes, et peut être supprimer la collation de l'après midi.
non on ne suprime pas les collations !

je suis un peu constipée est ce que c'est cela qui pourrait me faire reprendre du poids? 700g en 2 jours ça me parait beaucoup.

Découragée!! 578612

pas de soucis tu va reprendre ton alimentation en main et tu vas voir cela va repartir !
nous avons besoin de proteines et de laitages pour vivre !
de plus comme tu manges beaucoup mions qu'avant les intestins n'ont pas besoin d'autant se vider puisque moins de matière !
par contre attention a boire +++ c'est souvent ce que l'on oublie !

et puis la balance au placard ! une fois par semaine ça suffit amplement !

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Opération : je commence les demanches pour un anneau ajustable dans la marne reims en clinique.

* 30 avril .............chirurgien.
* 5 mai..........anesthesite.
* 14 mai..........nutri.
* 19/20 mai...........bilan clinique 24h.
* 4 juin .........endocrino.
* 14 juin..........psy.

OPERATON le 24 aout 2010.

ma nouvelle aventure
et ma perte de poids commence
le 16 aout jour de mon regime
yaourtssssssss.

le 24/08/2010
serrage 3 à l opération.

le 11/10
serrage 3.8.

le 15/11/10
serrage 4.6.

le 4/01/11
serrage 4.8

le 05/03/11
serrage 5.2

le 06/05/11
serrage 5.3

en juin desserrage malade
4.9

le 5 aout
serrage 5.1
tout va mieux.

aout 6 nickel c est le dernier resserrage.

abdominoplastie pour le 30 octobre
je rentre le 29 /10 a la clinique.
trop hate.

depuis opération du by pass en oméga le 17 dec 2013.
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MessageSujet: Re: Découragée!!   Découragée!! Icon_minitimeSam 17 Juil - 13:44

wouaou 12kilos en 12 jours mais c est enorme.
et puis la petite reprise est pas vraiment une reprise tout depend comment on elimine surtout avec la chaleur en ce moment..............
oui canelle comme tu dis au placard cette balance mais c est un peu normal c est la folie au debut
courage
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MessageSujet: Re: Découragée!!   Découragée!! Icon_minitimeSam 17 Juil - 14:27

En fait pour les "vrais repas " protéines etc j'attends mercredi car là c'est soupe yaourts compote pour 3 semaines.

Je mangerai quand même une compote tout à l'heure en plus c'est bon pour le transit!!

Je sais bien que je ne perdrai pas 1 kg par jour, en fait ce n'est pas tellement le fait de ne pas perdre qui m'ennuie, c'est surtout de reprendre!!!
Oui il faudrait que j'arrive à me raisonenr et ne pas me peser tous les jours, mais pour l'instant c'est difficile, dès que j'ouvre les yeux, c'est la 1ère chose à laquelle je pense Découragée!! 349176

Je dois prendre rendez-vous avec un nutritionniste, je pense que ça ne fera pas de mal.

merci beaucoup pour votre soutien, ça me fait du bien et me remotive!!!!


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MessageSujet: Re: Découragée!!   Découragée!! Icon_minitimeSam 17 Juil - 19:26

tu peux continuer yaourts soupe compote a condition de manger au moins 4 yaourts !
en effet ce sont eux qui t'apportent les proteines en ce moment !
et puis bien que ton intrvention soit récente as tu commencé a marcher un peu puis penser a aller dans l'eau pour y bouger !

je dis mais moi aussi la balance elle m'obsède !
en ce moment je prends , je perds , pas de beaucoup mais quand même !
en plus je n'ai pas vos repaires puisque plus d'uterus donc plus de règles !
mais je ne suis pas ménopausée ! donc galère !

allez c'est le début mais cela avance c'est le principal !

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MessageSujet: Re: Découragée!!   Découragée!! Icon_minitimeSam 17 Juil - 21:39

Merci Cannelle pour ces précieux conseils!!

Oui je bois beaucoup, Et je marche, j'ai repris ma vie normal à part que j'évite de porter du lourd (pas facile avec un enfant de 2 ans 1/2 lol) pour l'instant.

Bon courage, c'est stressant les pertes et reprises!!
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MessageSujet: Re: Découragée!!   Découragée!! Icon_minitimeDim 18 Juil - 11:58

mais t'inquiète pas pour la reprise de poids! avec l'eau que l'on a dans le corps la variation peut jouer sur 2 kilos pour peu que tu n'ais pas fait pipi caca bu un peu plus que d'habitude (d'eau je parle) etc, et hop ca joue^^

t'inquiète pas va, regarde des "vieux" opérés qui stagnent depuis des mois (moi j'ai perdu 200g depuis janvier youpiiiiiiiii ) alors tu sais hein^^ t'inquiète pas va 12 kilos en 12 j c'est ENORME!!! courage Smile
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MessageSujet: Re: Découragée!!   Découragée!! Icon_minitimeDim 18 Juil - 12:00

bonjour,

merci Fanny, tu as raison, je pense de plus en plus que ma constipation y est pour beaucoup dans cette reprise!!
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MessageSujet: Re: Découragée!!   Découragée!! Icon_minitimeDim 18 Juil - 12:13

Slt tout d'abord felicitation pour ces kgs de perdus et meme si c'est dur pour les quelques repris, ce n'est rien on passe tous par là. Tu devrais garder la collation car tu vas risquer de plus manger pendant ton repas, tandis qu'avec une collation tu pourras espacer. Bon dimanche
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MessageSujet: Re: Découragée!!   Découragée!! Icon_minitimeDim 18 Juil - 13:09

essaie de bien t'hydrater, (l'eau bien froide ca travaille les boyaux XD ) pis te prend pas la tete^^ tu vas redescendre
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MessageSujet: Re: Découragée!!   Découragée!! Icon_minitimeDim 18 Juil - 23:34

Bonsoir,

Aujourd'hui stagnation, ouf au moins pas de reprise lol Découragée!! 503146

Par contre aujourd'hui je commence a ressentir la faim et ça me fait peur car je ne vois le chirurgien que le 6 aout!! alors je mange des yaourts pour l'instant!!

Est ce que vous stressier aussi au début pour tous ces details ou c'est moi qui me monte la tête toute seule Découragée!! 199866
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MessageSujet: Re: Découragée!!   Découragée!! Icon_minitimeLun 19 Juil - 0:09

la faim revient c normal ne t'inquiete pas essaye de boire un grand verre d'eau pour caler

as tu un serrage prevu pour bientot beaucoup de chir en font un un mois ou deux apres l'op


et oui tout comme toi je stresser pour un rien et aujourd'hui c toujours le cas 4 mois apres lol mais avec le temps on s'appaise un peu



bonne continuation
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clemalu
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MessageSujet: Re: Découragée!!   Découragée!! Icon_minitimeLun 19 Juil - 0:10

Tout d'abord 12 kilos en 12 jours c'est plus qu'énorme ... c'est hallucinant !!!

Je pense donc qu'il est tout a fait normal que ton corps stoppe cette descente vetigineuse !!!! Et comme tout le monde l'a déjà dit : il y a tellement de choses qui font varier le poids chaque jour .....

Mais je ne vais pas te faire la morale car ce poids est une véritable obsession ... pour nous tous ... malheureusement !!

Penser à regarder si on a maigri chaque matin, je crois qu'on y passe tous !!

Mais il va falloir réussir à te résonner et ne te peser qu'une fois par semaine ... ça évitera les paniques d'une petite reprise sur 1 ou 2 jours ....

Je trouve aussi que tu manges bien peu ..... attention, si la faim revient, il va falloir revoir ton équilibre alimentaire pour tenir !!

Allez, courage ... ton début de parcours est déjà beau !!!
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MessageSujet: Re: Découragée!!   Découragée!! Icon_minitimeLun 19 Juil - 8:13

Pour le resserrage, dis toi que ce n'est pas une obligation, certains chir' estiment que si tu as bien perdu, ça ne vaut pas le coup de resserrer maintenant, moi il a préféré attendre.
Après, t'inquiètes pas on a tous des moments de stress au début, après ça passe Wink
Pourquoi tu manges seulement des yaourts ? Il t'a pas donné un régime du style tant de jours mixés après on réintègre les morceaux ?
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MessageSujet: Re: Découragée!!   Découragée!! Icon_minitimeLun 19 Juil - 8:41

Si si il a donner un régime soupe yaourt 3 semaines puis on passe aux purées, poisson, poulet. donc je crois que je vais y passer.

Hier soir j'ai fait quelques "tentatives" et apparemment tout passe donc je vais m'en tenir au régime qu'il m'a donné tout de même car je ne veux pas agresser mon estomac, mais j'espère quand même être resserrée car il reste encore 3 semaines!!
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MessageSujet: Re: Découragée!!   Découragée!! Icon_minitimeMar 20 Juil - 14:56

oui je penses que tu peux passer au mixé si tu t'y sens prete d'autant que tu aura alors plus de protéines et ce sera mieux !

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MessageSujet: Re: Découragée!!   Découragée!! Icon_minitimeMar 20 Juil - 15:06

moi j ai fait comme toi et a un moment la soupe rat le bol et je suis passer au mixé un peu comme de la purée et la purée de craroote , haricots vert , brocoli etc avec jambon , blanc de pourlet mixé un cuillere de riz ou de la purée de pommes de terre et je me suis de nouveua mise a perdre , ton corp ne veux pas l acher prise tu la trop privé et mis en manque avec les presedent regime donc il se met en securité , pas de probleme mes tes repas doiven etre compossé de proteine +legume+feculent+produit laitier +fruit cela midi et soir avec fibre au petit dej moi seul les cracottes passe le reste non alors le matin 2 cracottes +beurre +1 verre de lait 1/2 ecremé +1 thé et la colation un verre de lait froid en plus sa aide pour le transit avec 2 cracottes voila , je reste dispo si besoin bon courage bizzzzzzzzzzzz
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renouveau 2010
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MessageSujet: Re: Découragée!!   Découragée!! Icon_minitimeMar 20 Juil - 22:06

et bien ce nouveau régime me convient plutôt bien puisqu'il m'a permis de vaincre cette fichue constipation!!!

Je vais essayer les cracottes le matin en plus mon fils déjeune avec ça aussi donc c'est parfait!!
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MessageSujet: Re: Découragée!!   Découragée!! Icon_minitime

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