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 J'ai la trouille de ne pas y arriver ( J-11 )

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cococam
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Opération : SLEEVE le 20/10/11
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MessageSujet: J'ai la trouille de ne pas y arriver ( J-11 )   J'ai la trouille de ne pas y arriver ( J-11 ) Icon_minitimeDim 9 Oct - 16:35

Je suis sure que c'est normal de se poser 1000 questions à quelques jours de l'intervention...

Mais je ne peux pas m'en empêcher.

Celle qui me torture le plus c'est : VAIS JE Y ARRIVER ?

J'avais décidé qu'a partir du 1 octobre ( J-20 ) je commencerais à manger moins et plus lentement...

...Hélas , c'est un échec , je mange toujours autant soit toutes les 3/4 heures et en 15/20 minutes maxi pour un repas complet !

Je sais que la sleeve va réduire la vitesse d’ingestion du repas ( pas le choix , si trop vite : Bobo ) mais j'ai peur de continuer à prendre trop de repas dans la journée.

Aujourd'hui il m'arrive encore de charger mon estomac à bloc , j'en ressens des douleurs mais ça ne me stop pas...alors si c'est les mêmes après l’opération vais-je m’arrêter ?

Pourtant je ne comprends pas mes peurs , j'ai déjà fait des régimes qui ont marchés , je sais me contrôler , je n'ai pas fait de crises de boulimie depuis l'année dernière .

Mais la volonté me fais défaut !!!!!!!!!!!!!!


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papidou
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Opération : sleeve en octobre 2009
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MessageSujet: Re: J'ai la trouille de ne pas y arriver ( J-11 )   J'ai la trouille de ne pas y arriver ( J-11 ) Icon_minitimeDim 9 Oct - 17:25

bonjour Cococam

je te rassure tu vas y arriver......
pour le nombre des prises alimentaires, une personne sleevée doit manger en plusieurs fois par jour.
c'est préférable, 5 fois est idéal, en essayant de faire deux prises assez complètes, et trois petites collations.
de plus tu te rendras compte que non seulement tes quantités vont diminuer, mais tes goûts et ta tolérance va changer.
ce sont des effets de la sleeve.
c'est un monde nouveau qui s'ouvre devant toi, prends le comme une bénédiction, tu n'as vraiment aucune raison de stresser, ni sur le régimes déjà faits, qui comme pour nous tous se sont soldés par des échecs, ni par tes capacités.
alors sauf si tu es vraiment boulimique, comme tu le dis, ou là c'est une autre histoire, tu connais les mêmes besoins irrépressibles de se jeter sur la nourriture, que la plupart d'entre nous ont subis.....

c'est un problème de comportement.
la oui tu dois faire un effort pour accepter d'évoluer.
mais c'est une fois que tu seras opérée, que ce changement se déroulera.
essayer maintenant, est une bonne idée, mais sans doute trop précoce pour toi.
attelles toi d'abord, à entrainer ton esprit pour qu'il intègre ce changement dans son fonctionnement futur.
ce n'est pas si difficile, contrairement à ce que l'on pense.
nous sommes capables de grands exploits, il suffit de laisser le positif qui est en nous, s'exprimer, et alors tout devient plus simple et facile.
la sleeve sera le moteur de ton bateau, restes en le capitaine.
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cococam
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MessageSujet: Re: J'ai la trouille de ne pas y arriver ( J-11 )   J'ai la trouille de ne pas y arriver ( J-11 ) Icon_minitimeDim 9 Oct - 19:27

merci , c'est un grand réconfort de te lire ...
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MessageSujet: Re: J'ai la trouille de ne pas y arriver ( J-11 )   J'ai la trouille de ne pas y arriver ( J-11 ) Icon_minitimeDim 9 Oct - 21:35

le suivi psy est indispenssable !
dans ce que tu dis j'ai peur pour ton équilibre psy si tu ne peut te remplir toutes les 3/4 d'heures comme tu le dis ?
je penses qu'il est indispensable que tu ai un étayage psy !
peut être un petit rendez vous pour comprendre le pourquoi de ces ingestions qui sont quand même anormales et pour t'aider a les combattre !

de toutes façon ne pas rester en otage entre le placard et le réfrigérateur , sortir aller faire des activités exterieures t'aideront

le soucis apres l'opération c'est que si tu forces sur les suttures ! elles risque de peter et de faire des fistulles donc a savoir si effectivement tu pourras te contenir ?

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MessageSujet: Re: J'ai la trouille de ne pas y arriver ( J-11 )   J'ai la trouille de ne pas y arriver ( J-11 ) Icon_minitimeMar 8 Nov - 11:59

+1 pour coco
La sleeve, tu prends de plus petites quantités.
Mais est-ce que cela n'entraînera pas un comportement de grignotage, comme pour compenser?
A voir.

Pour cela, le psy peut déterminer avec toi pourquoi tu manges si souvent. Si c'est la faim, ma foi, la sleeve va t'aider.
Si c'est par réflexe, ennui ou autre, alors il te faut un soutien psy pour t'aider à sentir la pulsion arriver et la contrôler.

Courage maintenant pour le post op!
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karollaBAJO
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MessageSujet: Re: J'ai la trouille de ne pas y arriver ( J-11 )   J'ai la trouille de ne pas y arriver ( J-11 ) Icon_minitimeVen 13 Déc - 18:18

Message pour Papidou :

Bonsoir,
En début de parcours et ayant des difficultés à suivre les recommandations de la nutritionniste, je me permets de mettre ta réponse dans "mes raccourcis".

Bravo à toutes/tous !
Certains (es) savent vraiment trouver les bons mots à mettre sur nos "maux".

Je vais souvent lire ce texte ainsi que d'autres sur ce forum.

Merci.

Caro.
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MessageSujet: Re: J'ai la trouille de ne pas y arriver ( J-11 )   J'ai la trouille de ne pas y arriver ( J-11 ) Icon_minitime

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