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 Besoin de vous : Difficulté pour manger le matin.

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Mi
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15/10/2009 Abdomino-plastie
09/01/2012 ByPass
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MessageSujet: Besoin de vous : Difficulté pour manger le matin.   Besoin de vous : Difficulté pour manger le matin. Icon_minitimeSam 4 Fév - 15:52

J'ai posté des messages sur mon suivi, mais je pense que personne ne les lit et je ne sais pas trop comment faire pour trouver des réponses à mes interrogations ? Du coup je copie et colle mon message ici, avec un autre titre pour sujet, j'aurai peut être plus de succès...

Citation :

Bon eh bien ce matin je me suis levée très tôt, j'en ai profité pour boire mon thé et prendre mes médicaments ! Après un petit moment je me suis recouchée (j'aime bien faire ça le week end)...

Donc deux heures après j'ai pris une tranche de pain de mie complet grillée avec un peu de beurre allégé et un yaourt nature. Résultat peu avant la fin de la tranche j'avais la nausée ! Je me suis quand même forcée un peu parce que la diet m'a dit que je devais manger plus... c'est passé mais franchement c'est désagréable d'avoir la nausée, ça vient de quoi d'après vous ? C'est bizarre non ?

J'attends avec impatience vos idées et vos conseils...

merci

Pour avoir plus de détails vous pouvez toujours allez voir sur mon suivi.

merci
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Solyane
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Solyane

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MessageSujet: Re: Besoin de vous : Difficulté pour manger le matin.   Besoin de vous : Difficulté pour manger le matin. Icon_minitimeSam 4 Fév - 16:01

Ce n'est pas forcément que personne ne les lit, les membres ont aussi une vie en dehors du forum, et le forum est grand du coup on n'arrive pas forcément sur le post tout de suite, et puis dans ceux qui lisent ils y en a surement qui ne savent pas quoi répondre et du coup ne disent rien, il faut parfois être un peu patient...

Bref si manger tout en une fois est trop difficile tu peux fractionner, quant tu sent que ça commence à être difficile tu attends 20-30 minutes et tu reprend, je le fais souvent principalement les repas de midi et du soir où je n'arrive pas à manger mes protéines, légumes, féculents et laitage, fruit en une fois, du coup je mange protéines, légumes et féculents, j'attend en général une demi heure à une heure avant de manger mon yaourt et mon fruit.
Et puis le matin ça va venir, avant de voir ma diet je ne mangeais jamais le matin il a fallu que je réapprenne à prendre ce repas au début c'est difficile et ça passe pas bien, mais petit à petit on reprend l'habitude et ça passe de mieux en mieux avec le temps, il faut juste y aller tranquillement Smile
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Cléodorine
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Cléodorine

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MessageSujet: Re: Besoin de vous : Difficulté pour manger le matin.   Besoin de vous : Difficulté pour manger le matin. Icon_minitimeDim 5 Fév - 12:46

Coucou Mi,

Le pain ne passe plus maintenant ou il n'a jamais pu passer ?

En ce qui me concerne, j'ai remarqué que le pain ne passait pas (il me donne la nausée). Je l'ai tout simplement supprimé, je l'ai remplacé par une biscotte qui passe très bien.

Essaye autre chose : des biscottes, des wasa, des céréales complètes, ma nutri m'a dit d'essayer un équivalent quand les choses me donnent la nausée et surtout si j'ai repéré quel aliment me rendait malade. Arrêter un moment et réessayer plus tard.

Bon courage,
Cléo
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harry57
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MessageSujet: Re: Besoin de vous : Difficulté pour manger le matin.   Besoin de vous : Difficulté pour manger le matin. Icon_minitimeDim 5 Fév - 14:26

Bonjour,

pour moi aussi le pain au petit déjeuner ne passe pas, je l'ai replacé par 2 biscottes.

Par contre le soir le pain passe bien main en très petite quantité souvent je prend du pain de mie sans croûte, je suppose que le matin c'est trop lourd.

@+
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cannelle
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MessageSujet: Re: Besoin de vous : Difficulté pour manger le matin.   Besoin de vous : Difficulté pour manger le matin. Icon_minitimeDim 5 Fév - 14:32

pain de mie complet aux céréales le seul qui passe !
activia a verser 0% sans sucre !

_________________
cannelle
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Misstigrhy
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146 kilos poids de départ
65.5kg aujourd'hui \o/



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MessageSujet: Re: Besoin de vous : Difficulté pour manger le matin.   Besoin de vous : Difficulté pour manger le matin. Icon_minitimeDim 5 Fév - 15:52

Perso j'ai du mal au reveil aussi, donc je commence par un verre d'eau au reveil puis un thé ou tisane avec mes médicaments 15 minutes après. Je me prépare ect et après je mange, biscotte ou craquotte, pain au céréales comme Canelle
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Mi
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MessageSujet: Re: Besoin de vous : Difficulté pour manger le matin.   Besoin de vous : Difficulté pour manger le matin. Icon_minitimeMer 8 Fév - 11:30

J'ai peut être trouvé ma solution :

Vu que tous les matins c'était pareil après plusieurs jours, même en diminuant les doses ou en attendant un laps de temps entre le pain et le yaourt...

Ce matin je n'ai pas pris le pain de mie complet mais une petite tranche de pain aux céréales grillée + mon yaourt avec 1g de Canderel. Eh ben j'ai eu beaucoup moins la nausée, bon encore un peu mais je pense que c'est parce que j'ai speedé un peu pour finir le yaourt, j'étais en retard pour mener mon fils à l'escalade !

Par contre j'ai d'autres nausées et je crois que je vais aller poser ma question dans un autre sujet...

En tout cas merci3 pour vos réponses
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MessageSujet: Re: Besoin de vous : Difficulté pour manger le matin.   Besoin de vous : Difficulté pour manger le matin. Icon_minitime

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