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 yaourt aux fruits 0% en post op ???

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cecilee
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MessageSujet: yaourt aux fruits 0% en post op ???   yaourt aux fruits 0% en post  op ??? Icon_minitimeMar 26 Juin - 13:52

bonjour

est ce possible de manger des yaourts aux fruits 0% en post op ? sur mon protocole c'est marqué yaourt sans plus de précision. J avoue que les petits suissess et yaouts natures commencent sérieusement à me lasser (voir même plus) et qu'un petit yaourt 0% aux fruits seraient bien agréable mais voilà est ce possible d'après vos expériences ?
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emmanuelle22
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MessageSujet: Re: yaourt aux fruits 0% en post op ???   yaourt aux fruits 0% en post  op ??? Icon_minitimeMar 26 Juin - 14:08

bonjour cecilee
pour ma part je mangais tous les yaourt a zero pourcent mais s'en morceaux
et tu peut egalement prendre du sucre canderel saveur vanille ses un delice avec t'on fromage blanc .
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cecilee
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Opération : sleeve le 15 juin 2012
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MessageSujet: Re: yaourt aux fruits 0% en post op ???   yaourt aux fruits 0% en post  op ??? Icon_minitimeMar 26 Juin - 14:10

ha merci tu me rassures car les petits suisses j'en peux plus.....
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babydior
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babydior

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MON BYPASS EST AVANCE AU 5 JANVIER, 2012 sera MON année !


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MessageSujet: Re: yaourt aux fruits 0% en post op ???   yaourt aux fruits 0% en post  op ??? Icon_minitimeMar 26 Juin - 14:55

Mais bien sûr, fais toi plaisir ! Faut varier les goûts sinon ce n'est pas tenable !
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petitchat
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MessageSujet: Re: yaourt aux fruits 0% en post op ???   yaourt aux fruits 0% en post  op ??? Icon_minitimeMar 26 Juin - 16:20

Le yaourt 0% je n'en peux +...
je ne prends + que du lait ou du k1r1

je mettais arôme ou/et pouvoir sucrant, mais même avec je ne peux +

La prochaine fois que je ferai les courses, je prendrai avec fruits
car là même un yaourt mélangé au fur et à mesure avec de la compote, c'est une torture...

Mais j'ai un stock monstre en yaourt, car chéri a acheté 3 paquets de chaque comme si c'était la semaine avant l'opération hihi!!!
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cecilee
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MessageSujet: Re: yaourt aux fruits 0% en post op ???   yaourt aux fruits 0% en post  op ??? Icon_minitimeMar 26 Juin - 16:28

je te comprends, moi aussi je suis proche de l'overdose, un petit yaourt aux fruits me fait envie comme jamais lol
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emmanuelle22
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MessageSujet: Re: yaourt aux fruits 0% en post op ???   yaourt aux fruits 0% en post  op ??? Icon_minitimeMar 26 Juin - 16:29

idem pour moi mais la diététicienne ma dit ce matin que je pouvais manger des yaourt normal a part les creme dessert qui son trop sucré et que je pouvais manger des fruit bien mur youpi !! sa va changer
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petitchat
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MessageSujet: Re: yaourt aux fruits 0% en post op ???   yaourt aux fruits 0% en post  op ??? Icon_minitimeMar 26 Juin - 16:45

Emmanuelle22, tous les yaourts ?
donc je pourrais acheter crème chocolat style t@illefine ou ww ?

car j'ai une énorme envie de chocolat oups
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emmanuelle22
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MessageSujet: Re: yaourt aux fruits 0% en post op ???   yaourt aux fruits 0% en post  op ??? Icon_minitimeMar 26 Juin - 16:52

moi elle ma dit oui et j'en ai manger un au chocolat et sa ne ma pas deranger mais attention ne pas prendre les creme dessert car trop sucré
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petitchat
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MessageSujet: Re: yaourt aux fruits 0% en post op ???   yaourt aux fruits 0% en post  op ??? Icon_minitimeMar 26 Juin - 17:09

ok merci, çà c'est cool
tu peux me dire en mp qui tu as vu comme diététicienne Wink ou et les recommandations qu'elle t'a donné...
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MessageSujet: Re: yaourt aux fruits 0% en post op ???   yaourt aux fruits 0% en post  op ??? Icon_minitimeMar 26 Juin - 20:28

tu peux prendre du lait concentré non sucré que tu mixe avec des fruits frais c'est beaucoup mieux que tous les yaourts du commerce qui ont du sucre de rajouté !
ou alors pour recycler tes yaourts nature tu mixe toi même tout simplement des fruits rouges, de la mangue dedans !
attention aux cremes dessert qui quand elles sont sans sucre ont du gras en plus et quand elles sont o gras! plein de sucre !
faites plutot vous même des cremes dessert chocolat avec des préparations sans sucre (leclerc ou magasin bio ! )

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MessageSujet: Re: yaourt aux fruits 0% en post op ???   yaourt aux fruits 0% en post  op ??? Icon_minitimeMar 26 Juin - 20:49

Le lait concentré non sucré, c'est du glucide pur... donc il faut quand même limiter !
Moi je prend du lait normal que je mixe avec des fruits et çà revient au même et c'est moins calorique.
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MessageSujet: Re: yaourt aux fruits 0% en post op ???   yaourt aux fruits 0% en post  op ??? Icon_minitimeMar 26 Juin - 20:54

c'est plus des lipides ! et des proteines !

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MessageSujet: Re: yaourt aux fruits 0% en post op ???   yaourt aux fruits 0% en post  op ??? Icon_minitimeMar 26 Juin - 21:02

Lait concentré non sucré :
Calories : 160 kCal
Protides : 8 g
Lipides : 9 g
Glucides : 10 g

Lait écrémé :
Calories : 34 kCal
Protides : 3.5 g
Lipides : 0 g
Glucides : 5 g

Donc pour moi, le choix est vite fait surtout pour un même résultat Wink
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MessageSujet: Re: yaourt aux fruits 0% en post op ???   yaourt aux fruits 0% en post  op ??? Icon_minitimeMer 27 Juin - 10:04

c'est quand même beaucoup moins qu'une crème pour laquelle on se leve tous dont on mangerai deux trois pots

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