pfffffffff

quelqu'un aurait-il un remede pour aller au toilettes
ca fait 1semaine que suis constipé

bois tu suffisemment , dans toute ta journée et entre les repas et collations tu dois arriver a boire 1l a 1l1/2 !
pour changer tu peux aussi te faire des infusions !
un verre d'eau froid au lever peut aussi aider,!
des pruneaux ou jus de pruneau sont en fait des fibres elles aident le transit !
pour tes repas manges tu suffisemment de légumes verts ?
pleins de questions mais tu peux revenir vers nous si besoin !
et si la moindre douleur ! le médecin
tu sais apres comme on manges aussi beaucoup moins il y a moins de déchets !:

merci cannelle

tu peux peut-être manger des compotes de pruneaux et aussi boire de l'hépar. C'est ce que je fais, car depuis mon opération, je suis tout le temps constipée. Et ça m'aide beaucoup.

Moi j'ai opté pour le jus de 2 oranges pressées que je bois à jeun. Résultat garanti dans l'heure et demie qui suit... en tout cas chez moi...

Courage Loanne !

hello loanne !!!

il est preferable d'avoir recours a des traitements médicamenteux qu'apres avoir essayer des produits naturels comme l'a préciser cannelle, isabella et caroline.

bien sur si les douleurs sont trop douloureuse tu peux utiliser alors des produits contre la constipation en vente libre en pharmacie.

allez courage et essae aussi des kiwis le matin a jeun c'est bourré de vitamines C et de fibres.

a bientot.

on m'a conseillé la tisane richter parait que ca marche
pour ma part après avoir été constipée des semaines, j'ai repris du zinc, et depuis j'y vais une fois par jour.....

ben je trouve que y'a rien de mieux que des produits sain et naturelle car la tisane perso je l'ai testé et rien.

apres on est toutes différentes.

je ne savais pas pour le zinc.

c'est bon a savoir.

je prends du son d'avoine
ça aide pour le transit
tu le trouve en magasin bio
l'huuile de paraffine en pharmacie mais en courte durée
l'hépar ,un jus d'orange trés frais au réveil

faire une activité physique

si tout ça ne marche pas ,va voir le doc

ah je pense que l'huile de paraffine et l'hépar sa le fait !!!

je n'avais jamais pensé a l'huile de paraffine.

c'est pas un dégeu au gout.

non ça va
mais faut y aller mollo et sur des courtes durée
faut demander des explications au pharmacien

ok ok moi je gere tant bien que mal.

merci pour le tuyau.

il y a aussi le sirop de figue , très efficace, et le magnésium, qui augmente le péristaltisme, c'est à dire la capacité de l'intestin à se contracter pour faire avancer les selles.
ce sont les deux trucs que je prends sur conseil de ma diet, car j'ai une facheuse tendance à la constipation avec mon bypass, et cela m'a bien régulé. au début, je pouvais rester jusqu'à 10 jours sans aller à selles ....
attention à la parafine, elle dissous les vitamines, et donc , comme on absorbe moins bien les vitamines avec le bypass, ça peut ne pas être génial...

ah la parrafine dissout les vitamines, bon je n'ai pas de bypass mais bon c'est bon a savoir.

Conseil de zom qui l'utilise pas mal dans son metier : le forlax, effet garanti dans les deux minutes, mais attention avec moderation, faut pas ceder a la facilité vraiement a utiliser en dernier recours.

alors c'est pas tant que la paraphine disolve les vitamines mais comme elle tapisse les paroies de l'intestin ! et fait glisser les selles, il y a malabsorbtion !