sport

coucou
quand peut on commencer un sport apres la pose d'un anneau?
et quel sport faites vous?
merci

J'ai été opérée 1 mois avant toi, et je ne fais que de la marche rapide, mon vélo d'appart, je ne peux pas en faire tous les jours, ça me fait mal au ventre, et là j'ai bobo, heureusement j'ai RV mardi pour mon TOGD, mais j'ai un peu peur, les douleurs s'intensifient et j'ai même mal dans le dos, on dirait que j'ai des kystes sur les ovaires, ça fait un peu le même genre de douleur, plus comme un bleu au niveau du boîtier, léger mais un peu, je suis un peu inquiète je le reconnais, alors je ne vais pas me fatiguer au sport, je suis bien fatiguée

Et toi, tu es fatiguée ? Tu n'as pas trop perdu, donc tu dois aller mieux, je pense qu'il faut que tu marches et si tu as la possibilité de faire de la piscine, ça complèterait bien, la muscu ce sera quand on n'aura plus grand chose à perdre 

Alors en ce qui me concerne, je n'ai repris le sport qu'un mois 1/2 après mon opé ! Le chir ne voulait pas que je fasse quelque chose avant cette date !

Donc tout doucement après l'opé, je marchais tous les jours un petit peu. Puis à la date indiquée, je suis retournée à l'aquagym et ensuite j'ai fait de la marche en plus grande quantité (durée et km allant en augmentant). Ensuite, j'ai enfourché mon vélo et là, tous les jours, je fais de l'entraînement sur la Wii fit. Ce qui me fait environ 4 à 5 heures de sport par semaine. J'essaie de m'y tenir. Et je vois les muscles qui apparaissent sur les mollets !!!!!!

Mais fais bien attention de ne pas aller trop vite ! Tu pourrais t'en mordre les doigts. Il vaut mieux que tu attendes un peu pour mieux en profiter ensuite.
Bises

Oui un mois et demi après c'est bon.

Comme Mazouzou, j'ai marché au départ et je commence tout juste le vélo elliptique. Cela tire sur le ventre, je le sens bien.

Bisous

merci les filles..
je v attendre 1 mois et demi
je pense que je v faire du velo d'appartement

ps reponse à kinsley
non je ne suis pas trop fatiguée malgré que j'ai parfois des
coups de pompe..je pense à cause du manque de sucre
pour ma perte de poids,je n'ai pas bcp perdu mais bon je me
focalise plus trop dessus..
je me peserai que vendredi prochain..
gros bisous à toutes

c cool grâce à toi j'ai plein de réponse avant de me faire opérer, j'attends la réponse sécu,
biz et bon courage

tu te fais opérer ou?
et d'un anno?

au même endroit que toi et aussi anneau

ah oui c vrai..
c pour quand deja?

poste déplacé ,merci de faire attention ou tu postes,il y un un sujet pour les questions

il faut attendre 1 mois à 1 mois et demi
d'avoir bien cicatricé
le mieux est d'attendre le feu vert du chir

ok merci pour vos reponses..

stella13013 a écrit:

merci les filles..
je v attendre 1 mois et demi
je pense que je v faire du velo d'appartement

ps reponse à kinsley
non je ne suis pas trop fatiguée malgré que j'ai parfois des
coups de pompe..je pense à cause du manque de sucre
pour ma perte de poids,je n'ai pas bcp perdu mais bon je me
focalise plus trop dessus..
je me peserai que vendredi prochain..
gros bisous à toutes

Bon vendredi tu nous dis tout alors, moi je fais un peu de vélo d'appart mais pas quand je suis fatiguée ou que je vais marcher, j'ai un pédomètre, et si je dépasse les 10 000 pas, je ne fais rien d'autre c'est sûr

apres demain je me pese..
lol

stella13013 a écrit:

apres demain je me pese..
lol

Moi aussi c'est le samedi lol

moi c le vendredi..