Avez-vous déjà craqué ??????

Mazouzou ! je suis étonnée car tu as écris sur mon post que tu lâchais prise à tous points de vue !!!

Ta diet est une tête à claque de raconter des conneries pareilles. C'est la tête qui commande tout. Alors oublie ça vite !

Il n'a jamais été question d'être au régime mais d'équilibrer son alimentation, ce n'est pas pareil car c'est comme ça qu'on doit apprendre nos enfants à manger. De tout pour ne pas fabriquer des obèses en privant le corps de tout et faire des gros craquages alimentaires.

On ne peut pas être top régime toute notre vie par contre il est possible d'apprendre à bien manger. C'est pour ça que tu as un anneau et quand tu vas être desserrée tu mangeras pareil et comme tu fais du sport, y'aura pas de soucis.

Justement, quand je te disais que je lâchais prise à tout point de vue, c'était bien dans le sens où je ne maîtrise plus rien à force de vouloir ne plus gérer tout comme une pro de la nourriture. Je sais que je suis perfectionniste (ça ne fait pas longtemps, mais je le sais). Donc je sais que je ne suis pas meilleure qu'une autre personne dans tel ou tel domaine, mais qu'il faut que j'apprenne à être comme je suis. Mais j'arrive difficilement à lâcher du lest, à me laisser aller à prendre du plaisir avec les fêtes ! Me faire plaisir une fois par semaine, je le pouvais, mais là, j'ai eu beaucoup de tentations auxquelles je n'ai pas pu beaucoup résister. D'où mon inquiétude et mon manque de confiance en moi.
D'où mes questions et mon besoin d'en parler avec vous ! Quand je manque de confiance en moi, je suis sur des sables mouvants, ni plus ni moins. Je ne sais plus si je dois avancer ou reculer. L'incertitude pour moi est pire que tout... Ca ne me convient pas !
Ma kinésio m'a de mandé de faire confiance à 100 % à mon corps, mais j'ai encore beaucoup de mal !!!!

Tout est là. Se faire confiance.

Etre bien dans sa tête pour être bien dans son corps. Puisque ton anneau gère les quantités, mange de tout en équilibrant ton alimentation.

Pour ça, tu payes une diet point barre. Sa psy à 2 balles est une véritable honte. Elle t'a déstabilisée et ce n'est pas malin.

Je t'ai déjà dit que tu as un super parcours et que le fait de maigrir lentement est un atout. J'espère que tu n'étais pas au régime c'est tout car on ne peut pas l'être toute sa vie.

J'ai appris y'a 2 jours que je n'aurais pas dû essayer de maigrir avant mon op car mon corps a déjà enregistré un manque et stocke déjà probablement, surtout en période d'hiver. Je ne regrette pas de l'avoir fait car ça a limité les dégâts à l'arrêt du tabac. Par contre, il est probable en effet que je maigrirais plus facilement.

Tu as un atout par rapport à moi, c'est que tu as un travail. Regarde Nouna comme elle a décollé depuis qu'elle travaille. Laisse toi aller. Lâche prise, n'essaie pas maîtriser quoi que ce soit. Equilibre ton alimentation avec ta diet. Ecoute ta kinésio qui dit de te faire confiance.

Si tu ne fais pas ça, tu n'avanceras pas et lors du desserrage de ton anneau, tu reprendras du poids.

Les gens qui sont desserrés et qui ne reprennent pas se sont servis de leur opération pour apprendre ça.

Allez go !

mouais tata clasudie a tout dit alors juste un tit bisou mazouzou et rerste zen...

Coucou Mazouzou, ça fait un moment que je n'etais pas venue et en lisant ton sujet j'ai eu envie de te dire que je me sens comme toi en ce moment, que le fait de voyager et de faire des repas avec tout le monde, d'avoir fait des ecars, etc, m'ont redonnes une envie de sucre, alors que je ne l'avais plus! Mon chirurgien m'a dit que c'etait peu etre le moment d'aller voir un psy pour travailler sur ma confiance et mes "tortures interieurs'', c'est difficiles de faire confiance à mon corp, de ne pas me poser des questions quand à mes envies, en me disant que c'est mal, que je risque de regrossir meme si je continue à maigrir car il y a un risque pour dans 2 ans !!!. Et meme si j'arrive à bien equilibrer mes repas, je trouve que j'arrive tout de meme à manger un peu plus, et j'arrive maintenant trop souventà glisser un morceau de chocolat en dessert du coup je m'en veux et culpabilise...Oh que c'est casse pied tout ça !
Enfin, je voulais juste te dire, que tu n'es pas seule dans ces reesentis et que c'est vraiment bien de pouvoir en parler ensembles
Gros bisous