Ensemble on va y arriver!

Moi chui la

suis la !
le mari a fini de manger, les gosses sont tout exité
bouh je suis ko !

alors le repas du soir etait comment ,
ici jai tester un bout de feuilleter
bah la pate sa passe pas du tout !! jai eut mal

un croc dans une brik, sa passe sa (mais gras donc je vais pas en manger une entiere ! a moins de faire la cuisson au four tiens !! )

mon repas a 20h30
un mini bol de chorba au vermicelles , salade de mais ,tomate,comcombre et un morceau de jambon de dinde

jattend un peu pour boire !jai soiffff

et pas de dessert je viens de faire deux crocs donc on arrete ici les frais Lol

rela donc pour moi ce soir ratatouille 1 tranche de blanc de poulet 1 kiri 20g de pain 1yaourt

pfff les filles je crois que mon couple est mort...

pk dis tu sa ??

pourquoi ma grande dis pas ça

noé ?

bonjour les filles
ici ca va ... je vais allez prendre mon petit dej

prise de sang faites par l'infirmiere ce matin

demain on retire les fils ! ouf ...

bonne journée !

dernière visite de l'infirmière pour moi ce matin...je maudis cette balance malgrès tout mes efforts rien ne bouge c'est même le contraire plus que marre

Salut les filles,

Minha et Nat
Contente qu'on vous enlève vos fils. Ca fait un bien fou, on a ENFIN l'impression qu'on est plus dans l'opération, mais dans une nouvelle vie

Nat
Ta balance remonte dans le poids?
Moi ça me choque pas... tu vois bien moi aussi je galère.
Tu veux que je te file mon tableau pour tout noter?
Ton poids a bien baissé ces derniers temps!!! N'oublies pas ça. Donc il doit sûrtement faire une pause.

Tu sais, hier, j'ai parlé avec mes copines et ça m'a fait beaucuop de bien.

Je mangeais à gros coup de fourchette sans vraiment prendre le temps de macher avant.
Donc d'un seul coup, des petites bouchées, et peu de nourriture, mon corps tire la sonnette d'alarme pour me dire "youhou!!! tu m'en donnes moins qu'avant, bouge-toi!"
Parfois, il m'arrive d'avoir des soucis et ne pas quasi pas manger pendant plusieurs jours, jusqu'à ce que mon souci se règle.
du coup, mon corps je pense a peur d'être à nouveau privé sans crier garde...
Et il stock.
Maintenant, il doit comprendre que ce qu'il mange c'est tout ce qu'il aura, mais aussi qu'il ne doit pas stocker car je lui redonnerai à manger.

Toi, C'EST PAREIL!!!!!!!!!!

La régularité, c'est la clef pour nous toutes du succès.

je sais plu je doute je me dis que pour l instant je ne suis pas reelement opérer car il n'es pas serrer et que tout mes sacrifices n y font rien

J'oubliais
Nat
Tu nous a pas donné ton poids dimanche dernier.
Ecoute ma grande, je vais être directe. Tu 'mexcuseras car dans ces cas-là, je epux faire du mal sans m'en rendre compte ok?

Je viens de lire ton suivi et je suis pas contente. Pas du tout.

Je lis que tu manges un truc (en plus c'est juste un bout de dinde!!!) et tu manges pas le lendemain poru "compenser".
Mais là, tu déconnes complètement et si tu fais ça, je t'assure que TU IRAS DROIT DANS LE MUR!!!!!

C'est pas bien du tout de faire ça!

Oublies toutes tes anciennes manies!!!

Tu dois être REGULIERE dans ta nutrition.

Quand on parles de craquage, on parle d'un gâteau, d'une datte, je sais pas moi.
Pas d'une tranche de jambon de dinde de misère, même si tu y as mis une pointe de mayo!
faut pas déconner!!!

Si tu fais ça le soir, un petit craquage et ben tant pis. Faut assumer. Le lendemain, tu fais attention de ne pa craquer et d'éliminer un max les matières grasses et du verras qu'ensuite, ton corps ne l'aura même pas remarqué!

Donne moi ton mail, je vais t'envoyer mon tableau alimentaire.

Ca va pas du tout. Tu dois TOUT noter. Tu auras besoin d'un tableau non exhaustif pour ton chir.

Vas-tu être suivie par un nutritionniste? C'est essentiel!

Moi j'ai compris (toujours hier) que la RDV que j'ai pris à la Pitié Salpétrière était essentiel pour moi.
Je serai entourée d'un nutri et d'un psychiatre. Les 2 étant spécialistes de l'ovbésité.

N'attends pas et fais tes démarches pour te faire suivre!!!!

La 1ère semaine, on est fières, on se dit qu'n maîtrise etc.... Mais ensuite, quand la vie et ces ennuis nous rattrape, là, ça fait mal.

Je vais te dire. Moi j'ai un connard d'ex mari qui m'accuse de maltraitance sur mes enfants. Qui porte plainte contre moi parce que j'envoie mes enfants en vacances au lieu de les garder.
Qui porte de fausses plaintes disant que je l'agresse etc.
Il a porté tant de fois des plaintes que le dossier est en ce moment devant une juge pour enfants. Elle a décidé de faire une enquête JUDICIAIRE (pas sociale hein, judiciaire). Ca va durer 6 mois et à la fin, elle pourra décider du placement de mes enfants dans une famille d'acceuil.

Tous ceux qui me connaissent savent que je me sacrifie pour les enfants et fais tout pour qu'ils soient heureux.

Mais voilà. Je vais subir ma 4ème enquête car mon ex mari (qui ne veut pas divorcer d'ailleurs depuis 2 ans et demi) a dit à la juge que j'était suivie par un psychiatre (ah bon?) et qu'il m'avait déclarée folle.

Son but? Il le dit depuis 2 ans et demi: Foutre les enfants dans une maison qu'ils ne connaissent pas, récupérer mon appart, et récupérer ensuite les enfants. Car il sait qu'ils sont tout pour mio.

Tu vois? Je ne te parle pas de viols que j'ai subi par ce bâtard (pardon Ô admin, je me défoule), du cancer que j'ai eu à cause de lui, du fait que je me suis soignée trop tard parce qu'il m'avait volé dans ma boîte aux lettres mes résultats.... etc....

J'ai perdu mon dernier boulot parce que de retour de mon arrêt maladie pour cancer, ils avaient nommé une responsable Admin et financière qui avait pris TOUTES mes tâches.

J'ai vécu des choses que je ne souhaite à personne.

Quand tout ça remonte, j'ai une rage sans nom qui remonte.

Au chômage, dans une relation amoureuse compliquée, avec un passé lourd, des angoisses pour mes enfants. Voilà ma situation. Je n'ai même plus envie de bosser. Pourtant, moi pourq ue je dise ça, faut le faire.

MAIS surtout maintenant, je sais que je vais être suivie par une psychiatre qui va m'aider à retrouver une dynamique positive.

Je te conseille vivement d'aller voir un psychiatre, spécialiste de l'obésité tant qu'à faire (vios avec ton chir pour avoir un nom). Tu auras un filet en cas de chute ma belle!!!!!

Citation :

ce matin pas de petit dej pour moi la cicatrice qui n est pas tres belle m as fais souffrir tte la nuit ainsi que le boitier

tu parles de cicatrice?
Ma cicatrice de boitier s'est ouverte le jour où on m'a enlevé ses fils (3 semaines presque post opératoire).
Je voyais les chairs!! Certes les chaires étaient fermées, mais c'était effrayant pour moi.
On sent fout!
J'ai mis de la bétadine tous les jours, un pansement pour éviter de coller la peau et c'est tout.
Aujourd'hui, ma cicatrice est encore avec des croûtes mais ça tend à partir.
Je trouve qu'elle est plus large, plus épaisse que les autres, mais c'est normal vu que ça s'est ouvert.
Et puis tu sais, voir sa cicatrice, c'est aussi se rappeler qu'on a un truc dans le ventre et pourquoi est-ce qu'on a fait tout ça.
C'est qu'une cicatrice. C'est pas un organe en mois. C'est qu'un truc de 4 cm maximum, c'est pas une éventration.
As-tu déjà vu des femmes qui ont eu une césarienne avec les anciennes méthodes?
Moi j'ai eu 2 césariennes pour mes 2 enfants car je faisais une maladie grave pour les enfants et moi avec risque de ort pour tout le monde.
J'ai une cousine de mno ex mari qui a eu elle aussi une césarienne.. la pauvre! Ils lui ont ouvert le bide du nombril jusqu'au pubis! Alors que moi, c'était juste au dessus du pubis. Une ciatrice fine .
Ma cousine a le ventre déformé par cette cicatrice. On dirait qu'elle a un fil qui sépare en 2 son ventre.
Tu vois? Y a pire que nous.

Citation :

pour ce midi je pense manger un tranche de fois ecraser ^^ puree de chou fleur et un yaourt

Pour moi, c'est pas bon tout ça.
Le foie, à la rigueur. Encore que, ça dépend comme tu vas le cuire.
La purée de choux fleur... Il est où le légume???
Le choux fleur est assimilé aux féculents. Ca constipe etc.
A déconseiller fortement.
Surtout que je pense que dans la purée de choux tu vas ajouter une pomme de terre?

Vas te chercher des aubergines, fais revenir tout ça dans une cuillère à soupe d'huile sans une poêle.
Tu y ajoutes de l'ail, des tomates (ou concentré si t'as pas de tomates), un peu d'eau. Laisse tout ça mijoter tranquilleemnt.

Ensuite, tu mets tout ça dans un plat à gratin avec un peu de gruyère (un peu hein!!! genre pour 3 ou 4 aubergines, pas plus de 2 poignées de gruyère).

Si tu veux y ajouter du féculent, tu te fais une crème à napper dessus. Un peu de lait, un peu de farine... Tu mets un peu de beurre (genre 10gr pa plus)

Et voilà!

T'as un bon repas qui va te caler pour très trè speu de calories.

Les aubergines étant revenues dans te poêle, elles seront très molle, tu pourras les manger sans problème!

Citation :

a 1 semaine de l operation parfois j ai de nouveau faim l apres midi ca fais peur si seulement l anneau aurai ete serrer de suite ..

Non l'anneau ne peut pas être serré de suite, tu sais pourquoi. Estomac trop fragile, trop de risque de glissement etc.
Tu aurais aimé qu'on te sert et que ton anneau remonte pour foutre en l'air ton opération?
Je sais bien que non

La faim est NORMALE la 2ème semaine. As-tu lu tout ce que j'ai écrit? lol
J'ai lutté comme une droguée, puis petit à petit, les choses se sont mises en place la 3ème semaine. Je dirais que vers la moitié de la 3ème semaine, j'avais arrêté de penser à la buoffe uniquement.

Je peux t'assurer aussi qu'avoir peur de la nourriture, c'est y penser tout le temps vu qu'elle est tout près de tio. Et du coup, d'en faire une fixette et craquer plus vite.

N'aies pas peur, tout est normal. Tout va rentrer dans l'ordre.

Tu reprends quand le boulot?

Aller, courage ma grande!!!! On a toutes peur de l'échec. Mais on doit apprivoiser tout cela, sinon à ne penser que négatif, on y arrivera pas

Nat
Ca fait 2 malheureuses semaine que tu es opérée. As-tu oublié? Je suis sûre que tu t'es beaucoup renseigné avant de faire l'anneau et que tu sais qu'on set pas serré comme ça.

Mon chirurgien est dur, mais il a raison: Or de question de serrer un anneau si les bases nutriotionnelles ne sont pas changées en mieux.

Je pense que si ton chir a le malheur de vouloir de serrer l'anneau alors que (par exemple hein!) tu ne manges que des féculents, c'est un mauvais chirurgien.

Ton anneau il pourra être serré tant que tu veux. Il ne fait (Solyane l'a dit) que 20% du boulot.
Les 80% qui restent, C'EST TOI! TA volonté, TON combat.

Tu dois régler cette culpabilité, régler aussi ton alimentation, la rendre saine.

Je pense personnellement (et mon chir est ok avec moi) que l'anneau ne devrait même pas avoir pour but d'être serré.
On devrait toutes êtres capable d'avoir un déclic, ce déclic qui nous motive à tout changer dans nos sales habitudes alimentaires.

Mais je sais aussi que ce n'est pas donné à tout le monde.

Perso, je mange quasi rien d'autre que des légumes et des protéines. De temps à autre dans la journée, je vais me prendre un bout de pain que je vais griller et mettre un peu de pargarine dessus.
Et alors? C'est mieux ça ou craquer un jour en pleine nuit, courbée par la culpabilité?

En attendant, comme je sais que je ne suis pas interdite de tout, je complexe moins.

Evidemment, ça fait braire de faire des efforts et de ne pas perdre!
Je suis comme toi cocotte!
Mais ton corps résiste, il est pas content... Dis-toi que là, ce n'est pa du tout un combat entre toi et ton estomac.
C'est un combat entre toi et ton corps!

Aller cocotte!!!

NOE

Bn toi aussi, viens par là ma poule!! Meme en MP!

Ah je suis motivée aujourd'hui lol

J'ai fait peur à tout le monde?

non non je viens de lire juste la page 14 et je suis effrayé de voir tant de rage, mais apres avoir lu on peut compatir...

et tu as raison de te facher pour les sauts de repas et les craquages fantomes de certaines, comme si sauter les repas pouvaient nous aider, c de la pur connerie

moi g eu la sleeve et je fais bien attention au bout de 4 mois a manger de tout, tout en privilegiant les fibres, les laitages, les fruits (surtout en compote) et bien boire... et tout se passe bien

je ne fais pas l'impasse sur les petits plaisirs du gras ou du sucrée ou de l'alcool mm si par la force des choses je ne peux quasiment plus, si je bois un fond de vin, ou si je mange trois cacahuetes ou une glace (petit format) je ne culpabilise pas le moins du monde, sinon on devient gagate !!

bonne continuation aouistiti

Nat
Je viens de relire mes propos, j'ai été super dure, je suis désolée.

Je pense que si je t'avais dit ça en face, ça aurait été moins violent.. car évidemment on entend le son de la voix, ça ne paraît pas aussi dur.

T m'excuses ma poulette?
J'espère que je ne t'ai pas fait de mal

Si je t'ai blessé, vraiment cocotte, je suis désolée!!!!

coucou

tu te lache lulu
Non non un petit coup de pied au cul fait pas de mal tu sais !!!

ici aussi ya des craquages mais cest pas pour autant que le lendemain jmange rien
le coprs va tout stoquer, cest pas le but !

pti dej ; café, nuage de lait, sucrette, 3 biscottes, un peu de beurre ,de confiture(tresss peu)

midi ; salade de tomate/mais/comcombre (une poignée dirais je ) , 1 brik (enfin que linterieur : pomme de terre,viande haché
et un croc du feuilleter avec un bout de dinde, et du chevre

bon un petit craquage javou ... mais jai manger tres peu comme dhab, et je suis calé

la prochaine faim sa sera mon dessert :un yaourt

Tu me rassures...

Parce que je sais que quand je suis pas bien, je peux vite moi-même me sentir blessée quand on me parle. C'était vraiment pas le but.

Faut juste vraiment qu'on oublie (toutes d'ailleurs!) toutes nos habitudes d'avant car elles étaient mauvaises.

Bien tes repas poulette!

Tant que tu perds écoute, les craquages (et encore, ce sont des petits) ne sont pas dramatiques.

Moi je pars du principe que je préfère perdre 2 kilos par mois et laisser le temps à ma peau de reprendre sa place hihihi

Purée, t'as trop raison pour la brick!!! On peut la faire au four! Que chui cruche! J'avais totalement oublié qu'au début de mon mariage, j'allais voir une amie tunisienne qui les faisait au four.. c'était bon en plus, encore plus cruostillant que dans la friture... et tellement moins culpabilisant lol

Par contre, le seul hik dans la brick, c'est qu'il y a beaucoup d'oeufs... mais bon... 3 oeufs mélangé à la pomme de terre et la viande/thon, ça te fait quand même largement 6 bricks (chez nous, on les aime pas trop garnies).

Chui conteeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeente les filles
Non je n'ai pas maigri... hé non, ça serait trop beau!!!! Avec la tarte au citron de chez Picard que j'ai bouffé hier soir, fallait pas se faire d'idée... pourtant j'étais bien partie toute la journée... mon corps ne me pardonne rien le coquin!

Je suis super contente car j'ai trouvé un transporteur privé (au noir quoi!) qui va me prendre mon colis de 15 kilos pour l'envoyer au bled
Pour 45 euros, il l'amène juqsu'à la maison de ma soeur...
Ah que je suis contente!! Les petits vont avoir plein de vêtements et cartables et plein de chaussures!!

Ma belle-soeur et moi, nos 2 premeirs enfants sont nés quasi en même temps (toutes les 2 on a eu 1 fille à 9 mois de différence et 1 garçon qui est né à 1 jour de différence lol ).
Comme mes enfants sont plus grands que les siens, j'ai plein de chaussures et de fringues que je n'utilise plus.
Jusque-là, je mettais tout dans un sac et mettais ça dans la rue pour que les gens prennent ce dont ils ont besoin.

Mais là, j'ai trouvé pour envoyer à ma belle-soeur que j'aime d'amour

Ah ça me fait plaisir!!

Ca va me vider un peu l'armoire et faire plaisir à mes neveux

Je suis méga contente :D
La pauvre galère tellement avec le prix des denrées, le crédit de la maison... et elle ne peut plus travailler avec ses 3 enfants car rien est fait pour aider les femmes à bosser....

Je suis contente.

ha bah cest cool sa !!
Oui oui au four jen ferai au four pour moi
enfin 1 !!

et oui oeuf/pomme de terre/viande ou thon , yaura de tout dans un brik Loool

oui, ce qui veut dire qu'à côté, il ne faut rien manger d'autre, à part des fruits et des légumes.

coucou les filles,

Nat, je pense que lulu a raison, tu ne dois pas agir comme ca sur tes repas.
Les apports sont les apports, et supprimer ou punir ton corps de ceux ci n'est pas une bonne chose car apres... VENGEAAAAANNNNNCEEEEE!!!!

Minha, moi aussi je voudrais faire des brick! les pommes de terres elles sont ecrasées ou tu mes des bouts comme ca? au fait c quand qu'on voit ta trombine? ton petit est adoraaable....on en mangerai (quoique trop grand pour mon ti estomac...) mais on voudrait te voir!!

Ma lulu, non tu ne m'as pas fait peur ne t'inquiete pas... je viens seulement car g bossé aujourd'hui et on etait invité ce soir chez la nounou de mon fils...
tu as raison, je pense que ca rebooste tout le monde ce que tu as mis la...

Pour ce qui est de mon couple, rien ne va plus, on se "deteste" je crois...

Les mots dépassent souvent les pensées, bcp trop souvent, et ceux depuis que je lui ai fais quitter sa région pour mon boulot... il a quitté ses amis, son boulot, et ne se plait pas ici... donc c'est reproches sur reproches, tensions 24h/24h, engueulades...
les jours ou ca va bien ne durent pas longtemps et tout me fait perdre espoir... mais que faire...
bref, je ne me plaindrais pas après tout ce que j'ai lu ma petite lulu... ton histoire m'a vraiment touché, et je t'envoi d'ailleurs toute mon amitié, meme si elle n'est que virtuelle... tu es qqu'un que je sens de très sociable, adorable et souriante, et ca m'attriste de voir qu'on peux vivre des choses pareilles...

Je vous embrasse, vous devez toutes etre au dodo a cette heure ci...

Gros bisous

Coucou ma Noé!

Ah que c'est pas simple d'entraîner avec soit un homme qui vous suit par amour!
J'imagine qu'ensuite, mine de rien, on peut te lancer quelques mots qui à la longue font mal.

Vous tentez d'en parler?
Vous avez un petit bout. Essayez ed vous asseoir et de vous confier l'un à l'autre sans mots blessants, en douceur.
Il faut recoller les morceaux.
ah je suis triste pour toi ma cocotte! :(

Parlez, ça va bien finir par s'arranger! Ca fait combien de temps que vous avez déménagé?

Ma Noé, sache que j'ai galéré mais que ça m'a rendu plus forte et fragile à la fois, bizarre hein?
MAIS on a toutes nos soucis!!! C'est normal!!! Ton histoire est touchante ma cocotte. Faut pas te laisser aller, ok?
T'es belle comme un coeur, t'as un fils à croquer. Bats-toi ma jolie ok?
Bien-sûr que t'as le droit de te plaindre! Et puis quoi encore?
Je suis pas là puor monopoliser le forum, pour que les gens soient gênés à cause de moi.

Quand je dis mon histoire, c'est juste pour dier que malgré tout ça, je continue de me battre. Tu vois ce que je veux dire? C'est pour vous donner du courage, quoi.

Tu vois, hier soir, je me suis sentie tellement seule! J'ai pleuré de 23h à 1h du matin.
Mon homme qui est renrté a bien vu que j'avais pleuré... Il m'a demandé ce que j'avais... c'est tout... il a pas insisté. Pas prise dans ses bras. Rien.

C'est cette sollitute qui me fait du mal...
Et ce matn, réveil avec les yeux gonflés comme après un match de boxe.

Et ben tu sais quoi? C'est pas grave. Quand j'en aurai vraiment marre, je partirai et puis c'est tout.
Fuck à tous ces mecs qui ne font que regarder leur nombril.

Ce matin: 86kg900... j'espète continuer sur ce chemin!

Bisous les filles!!! Ici il fait super moche.

coucou les filles !
Noé pour les brik , tu fait cuire les pommes de terre a leau
et tu ecrase en purée (ps trop purée non plus) mais tu ecrase a la fourchette, je tenverrai en mp une recette ma belle

ah ah pour ma trombine cest pas demain la veille ..... lol
je vous monterai mes deux fils des que jai une photo des deux potable Lol

sinon hier soir jai manger chez ma belle mere

des broconlis vapeur (fait pour moi ! gentille la belle maman !)
un bout doeuf dur (le blanc), comcombre/mais/beterave, mais un tout petit peu
et un peu de chorba (deux cuillere pas plus)
et jai tester du pain aussi mouiller par la soupe,
jai tresss peu mangr, je me senté legere apres !


au pti dej
1 biscote, 1tranches de pain de mie brioché
café/nuage de lait/sucrette

jarrive a mieux gerer la faim, l'estomac c'est habituer ouf !

niveau poid j'ai repris un kilos : ma potirine a gonflé, et super lourde (jai repris la pilule)

sa pese les nénés !
mais niveau mesure

- 14 cm de tour de ventre !
- 8 de tour de hanches !
depuis lundi 25 juillet !

waou quelperte! je suis deja mieux dans certains vetements !!

Salut Minha!

Wow bravo pour ta perte, c'est super ça

Pour les nénés, moi j'aimerais bien qu'ils regonflent avec la pilule lol
Ja'i des micro dosées.... Et un très bel effet gant de toilette lol

C'est chouette aussi que ton bidon s'habitue aux nouvelles quantités, ça c'est même super, c'est la meilleure nouvelle du matin te concernant je trouve

De jolies pertes, oui dis donc bravo!

Bon les filles, qui veut battre à plates coutures Minha avec moi? hein? héhéhé

On va pas se laisser narguer, faut pas déconner quand même!!!!

Hé au fait toi, pour la photo, t'es uen vilaine! On a toutes joué le jeu dis donc! Moi j'ai simplement laissé ma photo quelques minuets, pour qu'on visualise le morceau lol
Tu veux pas faire pareil? hein? oh allez dis?

Bon.. je vais manger quoi moi ce midi???? sûrement comme hier: du cabillaud et puis un bout de pain... et un verre d'eau. Ca va me caller.