HYPOMETABOLISME - RAISON - CONSEQUENCE - COMMENT LE CONTRER

Bonjour à tous et toutes

Suite à un 3eme RDV chez le chirurgien + à mon bilan métabolique complet en hosto, on m'annonce "un métabolisme effondré" on a suspecté aussi un pb de thyroïde, en définitive c à surveiller (car de taille inférieure à la norme) mais elle semble fonctionner (au vu des résultats des PDS) normalement.

j'ai regardé rien a propos des HYPOMETABOLISME SEVERE sur le net, si j'ai lu qques articles sur le ralentissement du métabolisme, mais j'aurai aimé que ceux qui sont touchés par ça me disent ce que leur Dr leur préconisent, leur ont conseiller, car je me demande si a chaque fois je suis sous le coup des infos mais on ne m'explique rien, là ou je vais...

En + je dois voir la psy pr l'acceptation de mon BP apres ablation de l'anneau surement 3eme trimestre 2013 et je me dis qu'hypometabolisme = enorme masse grasse et que c un risque supplementaire de refus du BP alors que maintenant avec une calorimetrie de 1345 au repos (le norme etant d'apres mon Dr à +/- 2000 pr une femme de mon age) on m'a + que vanter cette operation pour laquelle j'etais deja partante mais que là je vois reellement comme une planche de salut car si je veux mairgrir sans ça il me faudra m'astreindre a des regimes de 1000 calories max/ jour pdt X temps et qui dit regime aussi restrictif dit aussitot YOYO, je me sens piegée, sans solution valable.

PS : j'ai été fortement denutrie en 11-12/2012 suite à 1 année d'anneau ajustable trop serré, et je pense que l'effondrement métabolique vient de là ... on m'avait obligé a une cure de sommeil +3 sem d'arret de travail (j'en avais un a l'epoque) + compléments vitaminiques à gogo... pour autant je me sens tjs totalement au ralenti et mon corps le confirme d'ailleurs.

SVP ceux qui connaissent ce pb, dites m'en + !

No reponse ?

Je n'ai pas de réponse à ton soucis mais je bump quand même.

merci DONNA, j'ai lu plein d'articles sur le sujet mais je crois savoir que 2 - 3 personnes que je suivais avaient a priori aussi ce souci...

du coup, pr mon anni (le 28 03), mm pas je me suis permise 1 gateau ou un resto, et je me force a marcher bcp plus (dommage que ce tps pourri ne motive qu'a 1/2), a bouger plus (c vrai qu'a par la ZUMBA en terme de sport je suis proche, enfin j’étais... du néant) là je fais tres attention a tout ce que je mange. (2.5kg de pris en 3 mois) seulement ce soir je me fais plaisir on fete mon anni entre amis à la maison.

j'ai prévu un apéro dinatoire : 1 gargantuesque apéro standard + apero végétarien (pr ceux qui veulent manger light) + 3 types de verrines faites maison + amuse gueule à gogo, toasts maison + 2 gateaux (nous serons 18, 11 adultes - 7 enfants) charlotte aux fruits rouges et un gateau chocolat/caramel et bien sur pour les enfants bonbons (en dessert) & oeufs de paques...

je retourne a ma déco, vu que je me suis tapée la cuisine toute la matinée et que je viens de finir mon menage...

Miam !!! Tu as raison de te faire plaisir ! J'espère que la suite sera meilleure et joyeux anniversaire ma belle !

merci DONNA, bisous

Coucou ma belle hypométabolisme pour moi aussi, pas de souci de thyroïde, en ravanche on m'a préconisé le bypass car avec un régime classique, j'aurais pu au mieux perdre une dizaine de kilos, et surtout avec un risque de ne pas pouvoir stabiliser... Tu vois 8 mois post-op, 32kgs de perdus beaucoup moins que certains ou certaines, mais disparition des comorbidités, silhouette presque normale et un mieux être dans ma vie quotidienne.... Calorimétrie au repos pour moi 1200kcal....

un grand grand merci PROF pour tes réponses qui me motivent grandement !

Moi aussi je souffre d'un faible métabolisme, 1430 cal au repos.
Par rapport à ça c'est un by pass qui m'a été plus que conseillé car la sleeve aurait fonctionné de la même façon qu'un régime restrictif et n'aurait fini que par amplifier la chose.
J'ai fait encore "pire" que Marie (prof) puisque je suis à -16 kgs en 9 mois avec de longs palliers d'un mois à un mois et demi parfois sans rien perdre. Là par exemple depuis Noël j'ai perdu seulement 2.5 kgs.
Même au début quand la nourriture était très restrictive à cause des suites opératoires et que je ne mangeais que 800 cal par jour je ne perdais que 500g par semaine.

Mais j'ai beaucoup "désenflé" là je dois être à1100/ 1200 cal, ne peux pas toujours faire de sport de façon régulière à cause de ménisques abimés, et de temps en temps j'ai la bonne surprise de lâcher quelques centaines de grammes.
En fait sur les conseils de ma nutri je fais parfois des périodes de 2 à trois jours soupe/laitage maigre et ça relance un peu la machine.

Mais je suis très satisfaite du résultat parce qu'à cela s'ajoutait un hyperinsulinisme qui me faisait fabriquer de la graisse au moindre petit excédent avalé. Une fois ma nutri trouvant que je ne mangeais pas suffisament m'avait fait prendre 150g de féculents cuits le midi et au bout d'une petite semaine j'avais pris 2kgs.
Alors au bout du compte ce by pass est un vrai bonheur pour moi car même si je perds lentement je perds.
L'avantage d'avoir perdu lentement est que rien n'a "dégringolé" ce qui à mon âge est un avantage certain sauf les seins qui étaient déjà très abimés et que je me ferai refaire lorsque j'aurai fini mon parcours ce sera mon cadeau. La peau de mon ventre de mes bras et de mes cuisses a du coup le temps de suivre le mouvement.

Merci MADOUCE de ton temoignage.

bises