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| Qui est en ligne ? | Il y a en tout 9 utilisateurs en ligne :: 1 Enregistré, 0 Invisible et 8 Invités :: 2 Moteurs de recherche habeshawiLe record du nombre d'utilisateurs en ligne est de 133 le Lun 14 Jan - 22:47 |
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N'oubliez pas la pesée hebdomadaire ainsi que le suivi sportif. ça aide à tenir bon, et surtout quand ça coince un peu !!
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Pour les réglettes de poids, petit rappel : toutes les barres de poids autres que celles de Ticker-Factory seront supprimées sans préavis ...
.Comment faire sa barre de poids
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carolaura |
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L'utilisateur enregistré le plus récent est dine41 | Il y a en tout 9 utilisateurs en ligne :: 1 Enregistré, 0 Invisible et 8 Invités :: 2 Moteurs de recherche
Le record du nombre d'utilisateurs en ligne est de 133 le Lun 14 Jan - 22:47
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Les conseils des opérés , les questions des futurs porteurs d'anneau ....c'est par ici !
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Pas facile tout ça !! On a tous des états d'âme à propos de notre obésité, notre anneau, les difficultés de la vie ... et ça fait du bien par moments de vider son sac, d'en parler avec des gens comme nous, qui nous aideront sans nous juger.
Se peser correctement , comment ? règles de base et quelques conseilsAllez ! Un peu de courage... Mais attention : pas plus d'une fois par semaine ....
Sabine propose gentiment de répondre à vos questions relatives à son domaine : la diététique. Merci Sab !! Emilie se joint également au staff des diets , cool !
Recettes de cuisine , aux fourneaux !
Venez partager les précieux conseils de vos diets ou nutritionnistes préférés.
Vous séchez devant le contenu du frigo ? Ou au contraire vous avez des tas d'idées pour les menus de la semaine ?