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 j'ai pris du poids help!!

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seb
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seb

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MessageSujet: j'ai pris du poids help!!   j'ai pris du poids help!! Icon_minitimeSam 4 Juin - 9:10

bonjour
voila j'ai pris 1.650kg en 1 semaine mais j'ai pris 1.5 de muscle j'ai du mal a comprendre car je n'avais pas fais de sport cette semaine
cela vous est il deja arriver de prendre du poids comme ça ??
( en plus mon boss me parle de lycenciement et là il a envoyé les AR donc pas le moral )
sachant que mon by pass date de novembre 2011 et que j'ai perdu 47kg
merci
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V@lye
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V@lye

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MessageSujet: Re: j'ai pris du poids help!!   j'ai pris du poids help!! Icon_minitimeSam 4 Juin - 9:17

Personne n'est à l'abri de reprendre du poids, meme avec le by pass, pour ce qui me concerne, cela fait 4 ans que j'ai le by pass, et je suis stable...

Mon by pass marche encore très bien, et je continue toujours à manger équilibré, et bouger... je ne grigotte plus du tout, et je bois pas de boissons sucrées... sauf un jus de fruits sans sucre ajouté...

Je sais que l'on peut reprendre du poids alors il faut faire attention... courage.

Une de mes amies a repris 20 kilos... du fait de pouvoir manger plus, et n'importe quoi,... tout cela en mangeant des bonbons et de la charcuterie... 20 kilos en une année c'est énorme...
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Anamnèse
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52kgrs de perdus - (67kgrs) je stabilise
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MessageSujet: Re: j'ai pris du poids help!!   j'ai pris du poids help!! Icon_minitimeSam 4 Juin - 9:19

Comme pour les nanas, laisse un peu la balance de côté
et regarde niveau "cm", ou vêtement,

Le poids fluctue sans cesse, et bien des facteurs entrent en jeu
le muscle remplace la graisse, cela sculpte ton corps donc même avec 1kgr en plus
tu t'affines !

Surtout bien manger ne pas sauter de repas, sinon le corps stocke en cas de diète !

Allez SEB courage tu as déjà perdu 47 kgrs, haut les coeurs ! Wink
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seb
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seb

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MessageSujet: Re: j'ai pris du poids help!!   j'ai pris du poids help!! Icon_minitimeSam 4 Juin - 20:00

merci ça me rebooste
a+
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nenette76
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MessageSujet: Re: j'ai pris du poids help!!   j'ai pris du poids help!! Icon_minitimeSam 4 Juin - 20:14

bonsoir

La balance est notre ennemie mais le mètre parfois peut etre un super allier

bOn courage à toi, ne baisse pas les bras après autant d'effort.

Biz
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MessageSujet: Re: j'ai pris du poids help!!   j'ai pris du poids help!! Icon_minitimeSam 4 Juin - 20:39

si tu te muscles tu vas prendre du poid en muscle aussi mais si tu continue à manger équilibré y a pas de raison que ca continu pas allez courage Wink
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sveltine
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MessageSujet: Re: j'ai pris du poids help!!   j'ai pris du poids help!! Icon_minitimeSam 4 Juin - 21:55

Courage Seb
47 kilos d’éliminer ce n'est pas rien
essaye de visualiser ça en pack d'eau ou plaquette de beurre
tu vas halluciner
beau parcours en tout cas
bisous et bonne soirée new5
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seb
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MessageSujet: Re: j'ai pris du poids help!!   j'ai pris du poids help!! Icon_minitimeDim 5 Juin - 17:30

merci pour vos encouragement c'est sympa
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MessageSujet: Re: j'ai pris du poids help!!   j'ai pris du poids help!! Icon_minitime

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