vous en pensez quoi de " ce donner un obgectiv final "

Bonjour.Encore une question .
Merci par avance
  de vos réponses.

Objective final il faut ou pas de ce donner des objectives.
On ne sait jamais ou la perte de poids peux  nous ramener.
Et si on n'arrive pas on vie une frustration et insatisfaction a vie???
 on cree un image de soi parfait
et après si le corps a décidé  STOP.
La perte s'arrête. vous en penses
quoi.. objective ou pas

Bonsoir Larysani,

Même si j'ai mis 75 sur ma réglette je ne me suis pas vraiment fixé d'objectif si ce n'est celui d'aller mieux. Si j'arrive a 80 je serai heureuse. Je ne me pèse qu'une fois par semaine et je n'ai pas pris mes mesures.

en objectif je me fixe mon IMC. Dès qu'elle sera normale et me marquera que je suis sorti de l'obésité cela sera bon. Je ne sais pas si j'y arriverai tout est encore trop récent.

Merci pour vos reponses.
balou je te souhaite d'atteindre tes objectives de tout mon ceur.
Courage dans ton parcours .Surtout respecte ton protocole et profite de 18 premier mois pour perdre aux max .Tres importante car aux bout de 24 mois la perte s'arrête il faut luter de se stabiliser.
a bientôt

KoryCreir  je partage pleinement ta philosophie.
d'ailleurs a travers tes intervention sur les autre poste tu dégage une sérénité et stabilité.
Personnellement
Je n'ai pas envie d'objectives.
Juste profiter aux max pour descendre aux plus bas.
Mais mon corps il vas décider pour moi.
J'espère  dans tout le cas.
Bis a vous deux.

Mon objectif était 55kg maxi dans ma tête c'était 50 et j'y suis donc pour le moment tout va bien 👍🏼

mon objectif le plus fou 75 kg le poids de mes 21 ans ,j'aurais su me cotenter d'un petit 80; apres un parcours un peu sineux et surtout lent je suis 15 kilos en dessous