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 pas de perte depuis quelques jours

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MessageSujet: pas de perte depuis quelques jours   pas de perte depuis quelques jours Icon_minitimeLun 22 Nov - 8:11

Coucou, voilà l'opération s'est déroulée il y a une petite semaine (mardi dernier) et voilà que depuis 2 jours, je n'ai absolument rien perdu. Jusqu'ci, j'avais perdu 3,100kg. En général, on perd beaucoup la première semaine quand je lis vos parcours. Est-ce normal? D'autres personnes sont-elles dans mon cas? C'est un peu décourageant vu ce qu'on mange.
Merci pour vos conseils et votre soutien car là, c'est vraiment pas chouette!
Lauralulu

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MessageSujet: Re: pas de perte depuis quelques jours   pas de perte depuis quelques jours Icon_minitimeLun 22 Nov - 11:30

allez les amis, j'ai besoin de vos encouragements.
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MessageSujet: Re: pas de perte depuis quelques jours   pas de perte depuis quelques jours Icon_minitimeLun 22 Nov - 11:34

bon alors tu n'as pas perdu en poids mais en cm !
as tu pensé a te mesurer pour voir et que disent tes pantalons !
tu sais le corps résiste des fois et puis nous pauvres femmes nous avons aussi nos tites hormones !
qui n'en font qu'a leur tête !

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MessageSujet: Re: pas de perte depuis quelques jours   pas de perte depuis quelques jours Icon_minitimeLun 22 Nov - 11:46

merci cannelle, comme c'est que le début, c'est un peu perturbant. J'avais mesuré avant l'opération mais je me disais qu'il ne doit pas y avoir grande différence en une semaine.
C'est pas facile de se dire que je mange peut-être que 400kcal par jour et que je ne perds rien surtout que je sais qu'on perd normalement beaucoup la première semaine.
Je me dis que c'est peut-être parce que ça fait 3 jours que je ne me bouge plus du tout car ils m'ont mal positionnée sur la table et j'ai une tendinite à l'épaule. Infiltration ce jeudi mais grosse douleur qui se réveille quand je fais quelque chose donc je bouge le moins possible. Pourtant, j'ai hate d'aller faire une petite promenade car plus aucune douleur suite à l'opération.
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cannelle
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MessageSujet: Re: pas de perte depuis quelques jours   pas de perte depuis quelques jours Icon_minitimeLun 22 Nov - 11:50

ne compte pas en calorie mais veille a l'équilibre alimentaire tu vas voir !
et puis se détendre dans un bon bain par exemple !
ail oui la tendinite de l'épaule c'est ballot et cela fait tres mal !
mais le bain c'est bien aussi pour elle !

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MessageSujet: Re: pas de perte depuis quelques jours   pas de perte depuis quelques jours Icon_minitimeLun 22 Nov - 11:58

c'est clair, le bain, j'en rêve. Le chir enlève les points jeudi alors jeudi soir, c'est un bon bain!
En tout cas un grand merci. A chaque coup de blues, c'est ici que je repars toute reboostée.

saute
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et la en juillet j'ai fait le bypass
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MessageSujet: Re: pas de perte depuis quelques jours   pas de perte depuis quelques jours Icon_minitimeMar 23 Nov - 21:38

courage ses tres normal de ne pas perdre certain jour
mais atention de ne pas te pesée plus d'une fois par semaine car tu risque de te decouragé les jours ou la balance ne bouge pas lol
courage tu vas voir
moi sa fesais 15 jours que sa ne bougeait plus et la hop deux kilos en moins lol
bisous garde confiance
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MessageSujet: Re: pas de perte depuis quelques jours   pas de perte depuis quelques jours Icon_minitimeMar 23 Nov - 21:45

Merci Lize.
En effet, j'ai décidé de ne plus me peser que le lundi. Mon mari a caché la balance avec la boîte à bonbons!
Merci pour tes encouragements.
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MessageSujet: Re: pas de perte depuis quelques jours   pas de perte depuis quelques jours Icon_minitimeMar 23 Nov - 22:05

courage ne t'en fais pas, moins tu te focaliseras là dessus plus les kilos s'envoleront je suis sûre. c'est souvent le mental qui domine un peu trop...
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MessageSujet: Re: pas de perte depuis quelques jours   pas de perte depuis quelques jours Icon_minitimeMar 23 Nov - 22:12

oui, il est vrai que comme c'est tout frais, je n'ai que ça en tête mais maintenant, j'ai décidé de ne pas me focaliser là-dessus et de prendre ma vitesse de croisière. On a le temps pour perdre après tout! Il faut surtout accepter que nous ne sommes pas toutes pareilles devant les possibilités de perte et savoir écouter son corps.
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MessageSujet: Re: pas de perte depuis quelques jours   pas de perte depuis quelques jours Icon_minitimeMer 24 Nov - 9:09

et si je peux me permettre, surtout ne perdez pas trop vite. Votre corps vous en remerciera. Les kilos ont mis des années a s'installer, ils ne vont pas disparaitre comme ça du jour au lendemain. Pensez aussi à votre peau qui risque de morfler si l'on perd trop vite.

biz
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MessageSujet: Re: pas de perte depuis quelques jours   pas de perte depuis quelques jours Icon_minitimeMer 24 Nov - 13:44

merci Isabelle pour tes conseils. Il est vrai qu'il ne faut pas uniquement voir la perte de poids mais le problème dans sa globalité. Pendant des années, le corps était un "déchet" pour moi alors il est grand temps d'en prendre soin. D'ailleurs, ce week-end, je vais chez Yves Rocher m'acheter boules de bain, crème etc... pour commencer à m'occuper un peu de moi. C'est bien beau de faire passer ses 3 loulous avant soi mais il est grand temps d'EXISTER aussi.
Bon courage à celles qui se reconnaîtront en moi (et aux autres aussi d'ailleurs)
Biz


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MessageSujet: Re: pas de perte depuis quelques jours   pas de perte depuis quelques jours Icon_minitimeMer 24 Nov - 15:26

voila un très beau programme, et tu as bien raison. Tu t'es occupé de ton corps de l'intérieur, il est temps de s'en occuper à l'extérieur. Chouchoute toi. Profite. Tu le mérite.

biz
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MessageSujet: Re: pas de perte depuis quelques jours   pas de perte depuis quelques jours Icon_minitimeMer 24 Nov - 17:24

super pour les soins et pour le poids l'opé est assez récente non ? donc c'est un peu normal d'avoir perdu pas mal à cause de la diète et le fait de "remanger" même un peu et bien ça stroke illico mais heureusement ça va vite repartir dans l'autre sens !!

c'est du vécu ! je me suis pesée après avoir repris l'alimentation à la sortie de l'hôpital.... nan nan nan mauvaise idée !
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MessageSujet: Re: pas de perte depuis quelques jours   pas de perte depuis quelques jours Icon_minitimeLun 29 Nov - 20:19

coucou! petit message d'encouragement Wink laisse ton corps s'adapter t'inquietes pas en continuant un bon régime alimentaire tu vas voir les kg fondre... si tu as des questions par rapport a l'anneau n'hesites pas! big kiss
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MessageSujet: Re: pas de perte depuis quelques jours   pas de perte depuis quelques jours Icon_minitimeMar 30 Nov - 20:09

merci les filles, j'ai mis ma balance de côté pendant une semaine. Et bien, -2.2kg! Alors, elle n'est plus de sortie qu'une fois par semaine, celle-là!
Merci pour les encouragements
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MessageSujet: Re: pas de perte depuis quelques jours   pas de perte depuis quelques jours Icon_minitimeMer 1 Déc - 11:48

et bien voila !!!! on arrête pas de le dire, on ne stress pas, on laisse la balance dans un coin et hop, l'aiguille tombe du bon côté. Je suis ravie pour toi.

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